乐龄与艺术

许素吟

有幸参与了今年“艺悦乐龄”艺术节（Silver Arts Festival 2017），表演竖琴演奏。从对竖琴的零认识，到接受10多个小时的基本训练，再到上台表演，整体感觉是美好的。

竖琴音色柔美，手指随意拨动任何一根弦都能发出轻柔音韵，在空气中回荡，让你感到舒畅从容，引领人静下心聆听，感受周边美好的时刻，很有治疗紧绷情绪的效果。忙碌的都市生活，让人不知觉地失去了感知生活周遭许多美好事物的能力，感受不到其所带来的幸福感。

艺术源于生活。不管是音乐、美术，还是文学，创作元素大都取材自生活。我们应该让艺术呼应现实生活的美。

为柴米油盐忙碌之余，也要学会静下心来。是否曾错过了公园树丛中隐隐约约的鸟鸣虫叫声，风吹过的沙沙树叶声，阳光透过树叶投射出美丽的倒影？这些熟悉的声音和画面，说明大自然处处有让感官愉悦的美好。这些生活的美好感受，并不亚于买票到艺术中心观赏艺术表演或看画展的幸福感。

学习乐器，可以加强感官的敏锐度。与团友一起排练，学习如何奏出音韵和谐的乐曲，让我们体会到在现实生活中，人际关系和谐互动的重要性，更唤醒心灵感知的真善美。唯有让艺术延伸到日常生活的感知和处事待人的美好，才真正得到它所带来的感动与幸福。

非常感谢国家艺术理事会配合某培训组织，为年长者举办的一系列活动。南洋理工大学社会科学院心理系研究小组的调查数据显示，参与和出席与艺术相关活动的年长者，身心素质都得到提升，这是令人鼓舞的。

艺术的认知，是感性的教育。50岁是中年阶段的开始，拥有活到老学到老的精神，让世间的美好陪伴我们走入令人向往的精彩人生下半场。