不久前，我参加了一个老同学的60大寿聚餐，席间大家对老年发表看法。有人觉得不知不觉到了一甲子的年纪，顿时感到害怕。另一个比较乐观，认为自己可以活过3万天，还说要等孙子20多岁才来“怕老”也不迟。还有一个老同学说，他心态很好，根本就不怕老。


其实，怕老乃人之常情。《联合早报》2月7日报道，职总英康的一份调查结果显示，新加坡人最大的担忧是患上严重疾病或遇上事故，无法过自己想过的生活。台湾《民报》去年曾报道，根据调查，台湾近半的民众希望能活到80岁左右。我想新加坡人也差不多。


这一两年来，有三个旧同事相继逝世，都是60多岁的人，都是不烟不酒、开朗、活跃、正派的老人，刚从工作岗位退下不久，就因为无情的癌症与心脏病而告别人间。


寿命的长短并非我们所能控制，谁也不知道明天会发生什么事。在我们成为银发族时，要有充足的休息与睡眠，每天摄取足够的营养，还要有宗教信仰，让我们保持活跃健康的身心。