洪德生
7月4日阅读白宗德先生投函《老人的达观与自律》，深受感动，也想谈谈这个切身问题。
记得中国现代名作家林语堂老年时，也以达观与自律面对人生。他说，自然的节奏中有一条规律，就是由童年、青年、中年、老年，到衰颓以至死亡，这就是人的生命线，也是人生常态，无人能超脱或幸免。
当我们进入老年期的时候；看人生就不应该是如何奋斗操劳；而是尽量享受自己有限的时光。不是如何去虚掷精力；而是如何储蓄这股精力以备随时应用。这才是老龄人士所应有的自律心态，并应当珍惜黄昏的岁月。
每一个老人，回顾一生的努力，也许会觉得自己已达成人生目标：例如传宗接代，看到儿女都成家立业，子孙满堂；或许不十分满意；为守住家业，放心不下。但是在此时刻，特别是年纪大，人老多病，难道还拼老命不成？无论如何总到了有权休息或安闲过活，或含贻弄孙，颐享天年了。
许多人一旦离职退休；生活没规律，身体变了样，肉体和精神上的疾病随之而来，于是怨天尤人，悲观以对。其实，离职退休，应该当作是转换跑道，生活还是要有规律的，心态要保持积极乐观。正如白先生文章所言：年纪大了，身体健康出状况在所难免，有病要接受治疗，不可自暴自弃。要注意养生之道，养精蓄锐，有规律的生活下去；那才是最大的福气。
