戴口罩几乎成了日本人的全民习惯。有统计数据说，日本2015年生产了49亿个口罩，平均每个人用上39个口罩。
日本人戴口罩，主要为了预防感冒和疾病传播，或预防吸入花粉。近年来，人们也因为时尚或为了遮挡脸部而戴口罩。日本人因为“不给人添麻烦”的民族性格，加上城市地区人口密度高，所以生病时戴口罩，防止病菌传播。
本地人戴口罩的习惯始于2003年沙斯事件，持续多年的印度尼西亚烟雾袭击问题，也促使人们出门戴上口罩。
病患或健康的人戴口罩，确实有助于防止疾病传播。研究发现，医用口罩可将大病毒飞沫的吸入量减少至二十五分之一。
生病的人应该赶快看医生，请病假回家休息，一方面休息可以让身体尽快康复，另一方面也避免在办公室里传播病毒。若要继续上班，则应该戴上口罩。这是基本办公室礼貌。
健康的人如果不想戴口罩，可与病患保持2米距离；病患若不想戴口罩，打喷嚏或咳嗽时应该捂住口鼻，勤加洗手。这些习惯在某种程度上可降低疾病传染的概率。
