最近卫生部公布了《1990年至2017年新加坡疾病负担报告》。在2017年出生的新加坡人的预期寿命达84.8岁，是世界各国中最高的，比发达国家和地区如香港和经济合作与发展组织成员国如日本、澳大利亚、瑞士、英国、美国等的国民更长寿。2017年出生者的预期寿命比著名长寿国度日本还多了0.6岁。
不过，虽然更长寿，但与病魔搏斗的岁月也更长，从1990年的九年，增至2017年的10.6年。换句话说，不少人的人生最后10年疾病缠身。造成国人早逝和残障的主要原因是心血管疾病、癌症、肌肉骨骼疾病和精神障碍。
换言之，虽然医学进步，人们更长寿，但没能在晚年过得更健康。
长寿又健康的人生，确实是年长者都希望拥有的。长寿却须依靠轮椅或定时吃药控制疾病，相信不是年长者所期望的。
事实上，长寿与否很多时候不完全是自己可以控制的，但健康与否是自己可以选择的，而且要生活健康，不是退休后才开始，而是在工作时、年轻时就必须付诸行动的。例如注意饮食习惯、足够的运动、生活作息时间正常等，都有助于维持较健康的体魄，长期坚持，步入老年后身体也会健康。
