古希腊哲学家亚里士多德说过：“从本质上讲，人是一种社会性动物；因为天生或非意外因素离群索居的人，要么不值得我们关注，要么不是人类。”
由此可见，所有人不管什么年龄、教育水平、富裕贫穷，都无法离群索居，所以我们有同学、朋友和同事。一般来说，年轻人有行动能力，可以约朋友出门，生活较不容易出现孤独寂寞的情况。年长者尤其是80岁以上的，伴侣去世、双腿不良于行、同龄朋友渐渐离世，日常生活多窝在家里，较容易出现孤独寂寞的情况。
孤独寂寞是一种心理和生理健康威胁。美国科学研究发现，寂寞比肥胖更容易导致过早死亡。孤独老人较容易出现健康问题如高血压、糖尿病、心脏疾病等。这是可以理解的，因为不出门社交会影响心理健康，成天呆在家里也会影响生理健康，心理和生理健康受威胁的双重作用使得身体更多病痛。
不过，孤独不等于寂寞。年长者可以学习排遣寂寞，如果还有行动能力，应该多与亲戚朋友见面，参加邻里或志愿团体的活动，甚至继续学习新知识。只要愿意保持活跃的心，就不会孤独寂寞。志愿团体可以多关怀失去行动能力的年长者，确保他们的心理需要得到满足，避免寂寞夺命。
