乐龄、银发一族是美好的字眼,但如何让乐龄生活多姿多彩,就必须用心经营。通过艺术丰富乐龄生活是办法之一。


艺术能陶冶性情,调节、改善和丰富精神生活,也可训练人们的注意力,发挥想象力,使身心更健康,又能自娱自乐,让心情怡然自得。这些都是乐龄人士应该追求和享有的。艺术包括文学、书法、绘画、音乐、曲艺、雕塑、舞蹈、摄影等等。当然不是每个乐龄人士都对艺术感兴趣,但可选择比较简单、容易上手的去学习,或积极参与团体主办的艺术活动,除了打发闲暇时间,也可结交更多朋友。


首先,让艺术走进乐龄人士的日常生活。各文化团体和民众俱乐部可开办各种免费课程,鼓励乐龄人士参加。例如乐器班可学习拉二胡、尤克里里、吉他等。制作陶器、画漫画、学书法、画画、制作手工艺品等,可让乐龄人士手脑并用。此外,也可开办舞蹈班学习排舞、交际舞,学歌唱可娱人娱己,学戏曲可培养才艺,也许有一天能粉墨登场。


其次,让艺术团体定期走进老人院、乐龄活动中心、民众俱乐部和社区的表演舞台,为乐龄人士呈献表演节目如歌唱、舞蹈、杂技、魔术等,并鼓励他们参与和加强互动。


其三,有关文娱团体和各宗乡会馆可不时举办卡拉OK歌唱比赛,这不但能激起乐龄人士对歌唱的兴趣,也可以和各界歌唱爱好者观摩歌艺,广交歌友,增广见闻。


其四,带领乐龄人士参观美术馆、博物馆和观赏艺术表演。有些乐龄人士虽对艺术项目感兴趣,但碍于脚力不济或交通不便,或没人陪同而无法去观赏艺术表演。如果有义工或热心人士带领,就可让他们到美术馆观赏名家或本地画家的作品,也可到博物馆去参观特定主题展览。再说,我国常有各剧种的戏剧、话剧、舞蹈和歌唱表演,如果能由社团带领乐龄人士观剧,或在门票方面给予优惠,就可起到鼓舞作用。一些戏剧团体还可吸引稍有戏曲根底的乐龄人士前去学唱戏,给他们的晚年生活增添姿采。


当然,乐龄人士也应敞开胸怀,主动参与,抱着学无止境,活到老学到老的心态,才能度过美好的晚年岁月,才能在艺术的广大天地里悠游自在,心情也会豁然开朗。