世界卫生组织与美国华盛顿大学健康指标和评估研究所联合发布的《2019年全球疾病负担》研究报告显示，新加坡人不管是预期寿命或健康预期寿命都在全球排名第一。国人平均预期寿命是84.9岁，并且会有73.9年的预期健康寿命，两者都比全球平均多了至少10年。
根据报告，我国的健康预期寿命从1990年的66.6岁增至2019年的73.9岁，排在日本、韩国、冰岛和瑞士之上。这意味着国人拥有良好健康的时间，要比我们印象中的长寿健康国如日本、瑞士等的国民还要长。
不过，从73.9岁到84.9岁，意味着我们的晚年有11年的时间处于不健康状态。这是养老所面对的挑战。我们在促进乐龄健康生活方面还可以做得更多更好，希望帮助更多年长者更健康地度过黄金岁月。
另外，上述报告也显示，许多国家的“疾病负担”以非传染性疾病为主。目前，我国的疾病负担有80％是非传染性疾病导致，当中对国人健康状况与生命造成最大影响的疾病依序是癌症（15.5％）、肌肉骨骼疾病（14.4％）、心血管疾病（13.9％）、精神疾病（8.3％）以及其他非传染性疾病（6.7％），如尿道相关疾病或先天性缺陷。
不管什么年龄层，我们都要照顾好自己的健康，莫让疾病成为自己和社会的负担。
