嗜赌是常见的社会问题之一。值得关注的是,去年4月至6月实施病毒阻断措施期间,赌场和投注站关闭,赌博相关的求助电话显著减少超过八成。
《联合早报》去年8月报道,全国预防嗜赌理事会在去年1月,接获1401通求助和询问电话,到了5月却锐减约85%至212通。嗜赌问题求助电话减少,相信与赌博渠道在那期间减少有关。
不过,虽然冠病疫情在某种程度上让出门变得不方便,但并不妨碍有赌瘾的人赌博,也不一定意味着赌博问题有所缓解。一些人可能转向线上赌博来满足赌瘾,特别是熟悉网络科技的年轻一代。网上赌博多数是非法的,沉迷其中的人难以自拔,很可能深陷债务危机,害己害人。
另一个潜在问题是,失业或收入减少等经济困境,可能让一些人想通过赌博放手一搏。此外,经济困境或长时间居家所带来的压力、焦虑、抑郁、郁闷等负面情绪,可能引发赌博行为,作为一种逃避负面情绪的渠道。
要戒赌需要专业的协助。若要克制平时的赌博冲动,可以保持良好的情绪和心理,一些活动如定时运动、与亲友保持联系、确保睡眠充足等,都有利于保持心理和情绪健康。
