市场调查公司益普索（Ipsos）日前公布调查结果，三成本地受访者说，他们在冠病疫情期间发胖，体重平均增加4.8公斤。
这项调查于去年10月23日至11月6日在网上进行，访问了500个21岁至74岁的本地居民。
虽然多做运动的人占比较高，但饮酒更多者的比率也较高。约四成受访者在疫情期间做了更多运动，24%则更少运动；12%的受访者喝了更多酒，8%减少喝酒。抽烟习惯大致上没变，只有2%的受访者在疫情期间戒烟，3%则在疫情期间染上烟瘾。根据美国疾病控制与预防中心网站的资料，肥胖的人如果感染冠病，恶化成重症的风险较高。他们因为感染冠病而入院的风险是一般人的三倍。
其实，去年疫情期间，网上流行一个新词：隔离15（Quarantine 15），意思是人们居家办公期间体重上升了15磅（约7公斤）。
许多人相信肥胖和冠病患者得重症有关，也知道肥胖所带来的健康问题，并想减肥，所以在疫情居家办公期间更注重运动，希望能保持活动量和降低体重。除了运动，健康饮食也很重要。减少摄取热量，不吃加工食品，戒烟少酒，对健康只有好处没有坏处。
