自阻断措施实施以来，“居家办公”“居家会议”“居家学习”“居家网购”等成了热门词汇，但你听说过“居家CCA”吗？当卫生部把我国的冠病警戒水平从黄色调到橙色后，全新加坡的院校都取消了校际比赛、学习之旅和训练营等大型活动，以减少交叉感染的风险。起初，在遵守安全距离和个人卫生的原则下，校内的课程辅助活动（Co-curricular activity，简称CCA）尚能以小组的形式进行；然而随着4月8日学校全面停课，启动居家学习模式，这也意味着莘莘学子所热爱的CCA被迫按下暂停键。
华侨中学高中部近50个CCA社团为了因应这史无前例的条规，也都把活动如：开会、课程、训练与彩排，搬上网络空间。
笔者采访多名学生领袖，谈谈他们的团队如何适应这个突如其来的改变。
网球队用跑步软件约定跑起来
网球队平常是每周两次集体训练，队长邓琬颐（高二）说：“既然活动暂停，我们只好在条件许可的范围内坚持训练，不能打球，但球技不能荒废。”她说，教练不时会发送视频，要他们跟着做运动，锻炼网球选手常会用到的肌肉群。
由于宅在家中，无法操练击球这类技术动作，因此就把焦点放在锻炼体魄上，增强身体的免疫力和协调感。过去，网球队员都会相约跑步，现在她们下载了跑步软件，互相督促，完成每周至少跑3公里的目标。
天文学会利用科技星空导览
原本每周有两次长达5小时天文分享会与观星活动的天文学会，在防疫期间只能在虚拟实境的世界里继续推出活动。
副主席于佳栋（高二）和总务许志安（高二）解释：“我们原本每逢周五就会架起天文望远镜观察夜空，现在就通过‘Stellarium’来模拟观星体验。利用这个软件的好处是完全不受天气的影响和云层的遮挡，可以清晰地看到所有星群。当你处于不同的国家和纬度，看到的星座其实是不太一样的，‘Stellarium’能根据你设置的所在地域调整不同的角度。这种新鲜的星际漫游体验让高一会员乐在其中。”
在家自拍跆拳道训练过程
跆拳道是属于肢体碰撞的运动，疫情期间无法聚集训练。活动喊停后，跆拳道队长练鼎扬（18岁）把高一队员分成小组，由经验丰富的高二队友为他们设计在家中能做的一些操练动作。他受访时说：“观摩学长的录像后，我会让他们自拍本身的训练过程，再把视频分享到群组里，讨论并纠正错误的动作。”
扶轮社青少年服务团关怀弱势群体
疫情暴发之前，扶轮社青少年服务团参与的活动以面对面为主。现在团员都无法走访经常去的机构与组织，但这倒让他们“穷则变，变则通”，使新鲜点子有机会萌芽。
青少年服务团主席许智轩（高一）说：“我们在社交平台上踊跃贴文协助宣传，希望国人多关注一些容易被忽略的群体，如正在服兵役的青年，在我国就读的外籍学生等，我们想提高人们对这些较少被关注群体的认识，同时呼吁大家帮助他们，一起熬过这段艰难期。”
（作者是华中通讯员）
