（作者为莱佛士书院毕业）
我以前很讨厌跑步。每次体能测验前，我会逼自己练习2.4公里的长跑，气喘吁吁地一步一步往前跨。我不停地告诉自己，跑步是靠毅力的。我甚至会边跑边给自己出数学题，把注意力从铅一般的脚上转移到脑子里。
后来，我像许多人一样，带着耳机边听音乐边跑步。不可否认，这的确给跑步带来了许多乐趣。我会收集一些韩国偶像团体强劲的歌曲陪着我跑步。一首歌大概四分钟，听了十首歌就能跑上相当长的一段距离。没有耳机的我，好像失去了大长腿的欧巴。
爱上跑步后，我几乎天天都跑，不跑步就觉得特别不舒服。可是，依赖耳机的习惯也很难改。
有一次，耳机坏了，我只好一身轻装去跑步。手里什么都没有的感觉很新奇。真正跑起来时，我发现周围有好多从没注意到的景色。一只巨型蜥蜴从路上匆匆爬过，爬到树枝上瞪着大眼睛看着我。我不禁停下步伐，瞪了它一眼。人兽互相认识一番后，它无趣地消失在草丛里。
我抬头一看，这竟然是我喜欢的相思树。树下藏着一颗颗若隐若现的红宝石，我捡起了两颗。记住，相思豆一定要成双成对。要是带着耳机，绝对听不到蜥蜴的声音，也不会花时间注意周围的美景。
跑了一段时间，我开始注意自己呼吸的声音。吸气……再吸气……呼气……再呼气……好有趣啊。听说跑步能增加肺活量，难道是这样练出来的？不知不觉，我听着自己的声音，想着身体的变化，也跑了很久。
没有音乐的路上，我发现了各种自然生物的足迹。更重要的是，我不用再靠外界的激励跑步。听着自己的呼吸，我就可以一直跑下去。
