恢单女孩看过来

台前幕后

刚恢单？前任还在骚扰你还是你在骚扰他？又或是你很想骚扰他但仅有的理智告诉你这么做如果被发现了会很尴尬？

看。过。来。

近藤麻理惠，这个名字已经变成“动词”的收纳女王，为我们这些普罗大众解释得很清楚了。对于任何一样不能“spark joy”、没让你觉得“怦然心动”的物品，我们要说声谢谢，果断告别。

我“皈依”她好几年，请让我用自己和周遭姐妹们血淋淋的实战经验告诉你，很多我们原以为会牵肠挂肚的东西，其实丢了以后根本不会再想念。

“这个包包是他去美国的时候特别买给我的”，20岁的妹妹一边哀嚎一边回忆前任曾对她的好，似乎忘了对方上个月在车上发飙、赶她下车的事。

认真的触摸手边所有和过往有关的东西吧，除旧迎新的仪式是个很有效率的洗涤。

但女王的意思不是要你什么都抛弃，只靠五件衣服两个包包活下去。什么Michael Kors、Kate Spade、Prada，只要轻抚后还是很想把它往身上放，那就环保一点，物尽其用，伤你的并不是这些无辜的设计师。

人和人分开，东西还是东西。尤其像钻石这类来自于大地、经过几万年才形成的晶体，把它和我们人类短暂生命的缘起缘灭画上等号，未免任性了。

其实，回忆也可留下。留着当教训，或是做分析。

你可能想念他曾在你工作了一天累得像只狗的时候，开车等在公司门口接你吃饭。但一想到两人之间令人窒息的低气压，管他什么山珍海味，都还不如回家对着电脑吃泡面。

想着想着，你或许会发现，你只是难舍，但早已失去两人在一起该有的喜悦。那就说声珍重、但不用再见，好好告别吧。

是时候从睹物思人，进步到见山还是山，见水还是水。

从现在起设立目标，你要用心相处的对象，是你自己。

静下心来，泡杯咖啡，挑本好书，就像是与一个知心好友对话，通过另一个视角，整理一下心情，去芜存菁。

也固定时间动一动；打球、瑜伽、皮拉提斯，听听自己的呼吸和心跳，让身体脑袋活动起来，充满活力才能主动掌控情绪，而不是被动反应。

通过吸收知识自我增值，打造充满喜悦的日子，成为 “连自己都想和自己在一起的人”吧。

“我不需要轰轰烈烈了。”40岁、给自己买了很多包的一名幸福姐姐说。我一边点头，一边默默觉得她的包未免太多。不过没关系，她会把用腻了的给我。

她是一个自我肯定、有底气的女人。这样情绪自主的人，会允许什么样的对象加入自己的生命呢？

没错，就是能够给你的日常带来喜悦的人。

对方可能在你忙的时候负责买早餐，换新电脑的时候帮你研究性价比。最重要的是，他会与你相互照应，一起建构简单日子里的喜悦和惊喜。

其实无论这个人有没有出现，只要长期耕耘自己，你就能立于不败之地。

享受成长蜕变所带来的喜悦，充分把握每一个当下，用心地生活，为自己“Spark joy”，选择让生命充满喜悦，活出最好的自己。