台湾著名医生宋晏仁将举办“终生瘦用211全平衡瘦身法”讲座及签书会，由友联书局及城邦出版集团联办。
宋医生现任阳明大学解剖学暨细胞生物学研究所教授，曾任台北市卫生局局长及卫生署副署长。他因工作繁忙、压力大，饮食与生活不正常，导致肥胖、健检报告满纸红字，面临生命威胁。他靠着“211全平衡瘦身法”，六个月减重近20公斤，三年不复胖，重新找回健康。
这是宋晏仁医生结合哈佛大学的健康餐盘观念，再接受肥胖症专科医师训练后，融合营养与代谢医学观念所开创的平衡瘦身法，包括对减重的努力需有“2分的饮食控制，1分运动，1分安‘静’。”他希望藉着讲座及著作传播减重的概念，点出减重者常犯的十大错误，帮助大家透过这个简单、容易执行的健康法则，找回健康。
日期：6月26日（星期一）
时间：下午3时至5时
地点：国家图书馆16楼观景阁 The POD
入场免费，先到先坐
