一场与大家健康息息相关的睡眠健康讲座“身心健康源于优质睡眠”将在明天（5日）开讲。尚美堂·世纪养生特邀新加坡著名心理医生杨新发，以及台湾成功大学张凌昇教授同台演讲。
失眠是身心健康的大敌，长期睡眠不足，不仅会使人变得身心疲惫，记忆力衰退，免疫力降低等，还影响人的心情，变得焦躁，情绪难以控制等。长期失眠易诱发多种慢性疾病，如焦虑症、抑郁症、失智症、心脑血管疾病、糖尿病与癌症等。
杨新发将分享如何治疗与预防失眠症，提高睡眠品质；张凌昇是台湾成功大学电机系教授，专长于生医微流晶片系统和纳米生医科技，对频率科技、生物晶片、物质讯息波有深入研究，曾带领团队研发获得专利及发明奖项的独家“睡眠扑满”（Sleep Bank）频率晶片，利用晶片产生良好自然频率磁场，透过频率谐频共振，帮助身体自然入睡，延长深睡时间。
欢迎读者报名参加这个讲座，向专家了解失眠的各种原因，以及改善睡眠的方法。
（林丽明／文）
主讲：杨新发医生、张凌昇博士
5月5日（星期六）
下午2时至5时
60 Eu Tong Sen St
Furama City Centre L5
Ballroom I S059804
门票：$10
热线：92478768
62940980
