保持身心健康从运动做起。日常用品与食品随选配送服务公司诚蜂(Honestbee)在本月份特别与本地几家健身室,如WeBarre、F45、Fly with Fitness、Trium Fitness与Yoga Movement合作,推出“Get Fresh!”系列运动。
参与者可学习掌握瑜伽、皮拉提的基础,或是通过搏击(kickboxing)、带氧拳击皮拉提(piloxing)等高强度运动锻炼身体。
以下活动皆在诚蜂的实体店Habitat by Honestbee(34 Boon Leat Terrace S119866)举行,需要预先报名。最新活动详情也可浏览面薄:www.facebook.com/habitatbyhonestbee。
◆皮拉提(60分钟,由Trium Fitness呈献)
皮拉提能帮助伸展与强化身体的主要肌肉。
日期:3月26日(星期二)
时间:傍晚6时30分,每人收费$10
日期:3月30日(星期六)
时间:上午11时/傍晚5时,每人收费$20。
参与者须要自携运动垫。
报名网站:goo.gl/KXWdkP
◆瑜伽基础(45分钟,由Yoga Movement呈献)
学习瑜伽的基础姿势,达到调理并唤醒身体的效益。
日期:3月31日(星期日)
时间:上午11时
票价:免费入场,但须预先报名。
参与者需要自携运动垫。
报名网站:goo.gl/Cm2qBy
