主妇天地
材料:
- 新鲜花枝 300克
- 芦笋 200克
- 红萝卜 30克
- 蒜末 1汤匙
调味料
- 罐装咸虾酱 1茶匙
- 黄糖 1汤匙
- 胡椒粉 1茶匙
- 花雕酒 1汤匙
- 麻油 1茶匙
- 芡汁(拌匀)
- 玉米粉 半汤匙
- 清水 2汤匙
准备工作:
1.花枝清理干净,切花刀后切片,放入沸水中汆烫,取出沥干。
2.芦笋削皮,切斜段;红萝卜削皮切片。
3.咸虾酱加入100克清水拌匀。
做法:
1.镬内烧热1汤匙油,加入蒜末炒香。加入芦笋和红萝卜,拌炒1分钟。
2.加入咸虾酱和其余调味料拌匀,加盖煮3分钟。
3.加入花枝拌匀,再加盖煮3分钟。拌入芡汁。
(转载自《三十分钟料理》,许孙祥著,海滨出版(马)私人有限公司)

