书名:孩子不是坏,只是压力大
作者:沈克尔
翻译:郭贞伶
出版社:天下文化
孩子的问题行为,其实是对大人发出的求救信号。
孩子好动调皮,根本静不下来;因为孩子可能根本不知道什么是安静,又要如何冷静。
孩子好懒,叫也叫不动;长期放空的孩子,并非软弱或不够努力,他们只是压力太大。
孩子不听话,讲也讲不听;在孩子听得进去时才说。要他再怎么努力听话也没用,除非先解决压力问题。
如何找出孩子的压力源?这包括五个领域:生理、情绪、认知、社交、社会。
父母可以从下列一些建议,看看是否能更懂得孩子的需要。
是否座椅不好坐,让孩子坐不住?是否环境太混乱,让孩子过度紧张焦虑?孩子是需要社交活动,还是好好独处休息?孩子在何时因何事,出现反社会行为或品格缺失,如说谎、霸凌?
发现“问题行为”当下,正是培养调整力的时机。通过下面五个步骤,自我调整:
解读信号,理解孩子行为背后的意义;
侦测压力,找出孩子的压力源和固定模式;
减少压力;
自我觉察,帮助孩子意识到何时压力过大;
做出回应,找出有助于冷静休息、恢复的方法。
书名:宝拉的奇遇
作者:保罗·马尔
翻译:高前梅
出版社:少年儿童
梦里,小宝拉来到许多稀奇古怪的王国,每个王国都有自己的规矩,从外面来的人也得马上改变自己适应这个规矩。
圆圈王国不能有带棱角的东西;棱角王国不能出现弧线;红色王国的东西只能是红色;颠倒王国中每个人都头朝下。幸好,每次宝拉都能及时想出办法逃脱,最终来到她喜爱的世界。
宝拉为什么会有那样怪异的梦呢?读者可以从她醒来以后的去向来解读。她醒来后,就去上学了。她已经到了上学的年龄。在学校里,她会学到很多知识,这些知识都是从生活里提取的,她将如何面对这种生活?个性出现了哪些转变?

