国大李陈爱礼护理学中心助理教授雪法莉博士的最新研究调查显示，所有首次当爸爸的人在产后早期都会感到压力。新手爸爸若获得医疗专业人士、家庭成员和其他资源的支持，可以帮助他们更顺利地过渡到父亲的角色。


（照片由受访者提供）


对于49岁的丰约瑟而言，45岁那年首次当爸爸，太太接受剖腹生产，儿子来到人世间，那感觉格外喜悦、难忘。


不过，毕竟是新手爸爸，当宝宝出院回家，而陪月嫂因之前安排上的问题，迟了两三天才到，就那短短72小时，让他和太太体验了可怕的经历。


他说：“父母的教养方式跟我们不同，也帮不上忙。宝宝回到家里，第一晚上就哭闹不停，岳母来了也应付不了。我们三个大人岁数加起来超过150岁，竟然搞不好一个出生没几天的小不点。


“不晓得宝宝是饿了还是要拉屎小便，我们打电话向亲朋戚友求助，对方遥控，我们照做，总之大家折腾一宿。”


宝宝出世有黄疸病，回到家后也必须定时照一照阳光，这也是让他在无人帮助的情况下，必须学习的一门功课。


一直到陪月嫂来到后，一切算是归位，让他和太太可以喘一口气。


他说，太太比他小一岁，是高龄产妇。他们都在适应身为父母的角色。产后，太太情绪难免紧张，尤其在宝宝哭闹、不喝奶、不睡觉的时候，偶尔暴躁难免，他必须多体贴与关怀，帮忙做饭和照顾孩子，让太太有更多时间休息。那么，他如何排除情绪压力？


从事神职工作的他说：“尤其当孩子生病时，我必须多照顾，有什么怨气都得忍一忍。一个人出去买办家庭所需，有空走一走，也能让我能够减压，透一透气。另外，我可以祷告啊！”


他觉得作为丈夫，必须跟妻子一起扛起教养孩子的责任，不应该让妻子单方面付出。


回忆第一年当新手爸爸，他说苦乐参半，从孩子身上，学习很多，也阅读很多亲子书籍。这三四年来，他将这些育儿经验与教友和亲朋戚友分享。


他补充说，希望本地医院能给予产前孕妇和新手爸爸多一些实际的育儿培训，而非纸上谈兵。


新手爸爸这条路不易走，尤其在现代这个讲求教养孩子、父母责任同等的社会，人们对身为丈夫的期许也高出许多。


首次当爸爸的人 产后早期都会感到压力


哪一类新手爸爸较容易陷入产后压力的困境？



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雪法莉博士：我们定性研究的结果表明，父亲从自己的父母、姻亲和医疗护理专业人士那里得到的建议相互矛盾，这无形中增加了他们所承受的压力。

新加坡国立大学李陈爱礼护理学中心助理教授雪法莉博士（Dr Shefaly Shorey）公布的最新研究调查显示，在产后一周对50名父亲所做的定性（qualitative）研究发现，所有首次当爸爸的人在产后早期都会感到压力。这是因为他们缺乏照顾新生儿的经验所致。这项由雪法莉博士主导的有关新手爸爸的一系列研究，获得社会及家庭发展部（MSF）的社会及家庭研究基金（Social and Family Research Fund ）资助与支持。


她认为，新手爸爸若获得医疗专业人士、家庭成员和其他资源的支持，可以帮助他们更顺利地过渡到父亲的角色。“然而，我们定性研究的结果也表明，父亲们从自己的父母、姻亲和医疗护理专业人士那里得到的建议相互矛盾，这无形中增加了他们所承受的压力。”


雪法莉博士指出，上述研究是结合两个定性调查和一个定量（quantitative）调查所作出的研究成果。


通过定量调查，收集了2016年5月至2017年12月，201名21岁至52岁父亲的数据，了解太太产后6个月显著影响丈夫参与照顾婴儿的因素。这包括：



  • 产后6个月，育儿的自我效能感（self—efficacy）；

  • 婴儿出生期间和出生后不久，父亲的参与程度；

  • 妻子出院时，丈夫患有产后抑郁症的程度；

  • 妻子是否在职场工作；

  • 妻子产前上课出席情况。


至于定性调查，参与调查的对象为50名年龄介于22岁至50岁的父亲，为他们在产后一周和6个月做深度访谈。


第二次或拥有丰富经验的爸爸，是否也面对新手爸爸同样的压力问题？


雪法莉博士指出，每个孩子都是不同的，有不同的需求。这一系列研究的结果表明，无论是第一次当父亲的，或是有经验的父亲，在产后早期都会感到压力。


她说：“有经验的父亲可能已经忘记了他们在照顾第一个孩子时，所学或实践的东西。当他们重新开始照顾新生儿时，同样感受压力。无论是第一胎还是第五胎，母乳喂养、婴儿黄疸病和失眠的问题都是一样的。”这种种因素，都会导致父亲情绪起伏和重重压力。


经验丰富的父亲们也发现，由于兄弟姐妹间的竞争很常见，他们很难将年龄较大的孩子与年龄最小的孩子加以同化。


新手爸爸面对的挑战


新爸爸们面临各种各样的挑战，包括:


一、执行新生儿护理任务，如为宝宝洗澡和安抚哭闹的婴儿；


二、处理宝宝的病情，如黄疸，不停地哭；


三、夜晚失眠；


四、处理妻子的出血、疼痛、情绪困扰和哺乳问题；


五、感到迷茫，不确定到哪里或向谁寻求支援；不确定照料妻子和新生儿的做法是否正确；


六、如何帮助患有产后抑郁症的妻子；


七、从不同的来源，如父母和医疗专业人士那里得到不同的，或相互矛盾的建议。


八、工作问题；


九、心情郁闷。


雪法莉博士说，医院给新手爸爸各有关机构的联系热线，让他们在有需求时随时寻求支援。


但是，研究显示，父亲较少拨热线求助，原因不外：不愿意，或不晓得自己面对的产后情景是否严重到必须向外（医疗机构）求助。


新手爸爸可通过综合诊所、家庭医生、家人和朋友、网络等渠道获取支援。研究指出，父亲不喜欢从网络获得养育孩子的信息，因为担心其可靠性，而且很多父亲都参考他人的反馈，才决定是否采纳这些意见。


作为研究人员，雪法莉博士认为，应给予父亲、家人和社会更多支援，如通过筹办教育课程、正确的网络信息等，协助面对情绪问题和困境的新手爸爸，让他们有一个透气的机会。