2019春夏护肤潮流 把吃进肚里的 搽在脸上

现代人讲究吃得健康，有些饮食成分不单可以入口，也能用来护理皮肤。益生菌护理敏感肌肤，A醇抗老，维生素C和玻尿酸有助亮肤和保湿，“有机护肤”等，将掀起2019春夏护肤热潮。

皮肤护理是一门不断进化的学问。全球美容美妆连锁品牌丝芙兰（Sephora）发布新一季的护肤趋势。A醇抗老，有机护肤，益生菌护理，这些时下流行的热门词汇究竟是什么意思？皮肤护理不能盲目跟风，时尚记者为你梳理护肤小知识。

听到益生菌，大家的第一反应自然会想到酸奶，岂不知益生菌不单可以喝，也能用来护理皮肤。益生菌是指对人类有益的活性微生物，菌类护肤一直都是护肤界热议的话题。简单来说，大家在研究用一种有益的菌类去“进攻”附着皮肤的细菌，运用活性成分平衡肌理，减少发炎、发红和敏感现象，从而保持肌肤的健康状态。

兰蔻（Lancome）的明星产品“小黑瓶精华肌底液”中含有乳酸萃取的益生菌成分，Clinique的痘痘肌粉底液里也添加了益生菌抑制痘痘成长。即将入驻Sephora的法国品牌Gallinee产品的亮点在于，成分中包括益生元（prebiotics）和益生菌（probiotics）。益生元是益生菌的食物和养分，利用益生元在皮肤表层滋养益生菌，再由益生菌对破坏肌理的细菌发起进攻，建立天然保护屏障，养成柔润光泽肌。

逛街选购抗老产品时，常听人说起“某某产品含有几巴仙Retinol”。抗老产品中的明星成分Retinol又被称作维生素A、视黄醇或A醇，在人体转化成A酸后，可以促进胶原蛋白生成。A酸是目前已知最有效，被广泛使用的抗老成分，也有镇定消炎，促进细胞生长，抑制黑色素等功效。

不过A酸类产品具有一定刺激性，最初使用时，应该从低浓度用起，再慢慢增加用量和使用频率。使用一两个月后可以暂停一下“放个假”，间歇性地使用可以帮助肌肤更好地吸收养分。此外，为了避免阳光照射引起敏感，A酸类产品应该尽量在夜间使用。

平日的基础皮肤保养多以保湿和亮肤为主。看看你的护肤品配方，一定少不了玻尿酸（hyaluronic acid）和维生素C这两大成分。作为护肤品中的“百搭款”，玻尿酸透明质、高黏性，保湿效果佳，锁住大量水分子，令肌肤饱满、有弹性、有光泽。

维C具有美白、淡斑、抗氧化等多重功效。这一季不知吹的什么风，市面上推出的维C产品尤其多。开价柜台上只要看到橙色包装，十有八九是维C类产品。维C的品类很多，应分不同部位使用。例如选择针对消除黑眼圈的维C类眼霜，或是提亮肤色的精华液，保湿水、面霜之类的就不需要含维C成分，避免肌肤摄入的酸性过多。

现代人越来越强调有机健康饮食，不仅吃进肚子里的食物如此，给肌肤吃的“美食”也是如此。护肤界掀起了“有机护肤”热潮，有机类护肤品主打无香精、不含防腐剂、不含硫酸盐等等，字眼中不难看出人们对于回归原生态美的渴望。

新入驻Sephora的小众护肤品牌，如美国的Indie Lee和澳大利亚的Dr.Roebuck's主打温和护肤。Dr.Roebuck's品牌药妆已有30年历史。澳洲气候干燥，紫外线强度高，罗巴克医生最初为使双胞胎女儿摆脱湿疹和敏感肌的皮肤问题，开始研发护肤品。亲测有效后，一时间配方供不应求。姐妹俩长大后继承父业，继续改进研发配方，扩大品类，创立了此主打温和护肤的品牌。

温和护肤的特点在于主打极简配方，减少色素、香精等多余化学成分，从植物中提取精华，让活性成分发挥最大功效，给予肌肤有机的滋养。此外，相较于韩式流行的12步护肤法，温和护肤提倡减少护肤步骤，做好基础的清洁、保湿、防晒等基础。避免一次使用太多产品，造成皮肤“消化不良”。