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兼益骨美食示范会

提起骨质疏松，人们的第一印象就是缺钙，只要补钙就可。其实，补钙的背后，你可曾考虑过人体有吸收到吗？该补多少量的钙？

这个7月29日（星期日）下午1时至4时，《健康No.1》将在大巴窑报业中心礼堂主办一场“揭开骨松真相”讲座和益骨美食示范会。

讲座邀请到骨科医生徐伟德（Dr Victor Seah）主讲。他将从医学的角度，给大家揭开骨质疏松背后的真相和可能引发的健康危机。张医生目前是伊丽莎白诺维娜医院（Mount Elizabeth Novena）和百汇东岸医院（Parkway East Hospital）的骨科外科医生。他也会为大家厘清补骨的误区，并与观众交流，现场解答大家对骨质疏松的疑问。

了解骨质疏松的真相后，就不能不注意强健骨质。活动下半场（下午3时）将邀请美食烹饪导师梁丽莎（Lisa Leong），示范两道别具口味又能益骨的佳肴：“缅甸咖喱”和“黄豆干杂菜”，让大家享受美味食物的同时，也能维护骨质，一举两得！

当天讲座开始前和休息时，参加者可免费接受骨质疏松风险测试。每人也可获赠一份礼包和享用一份美味饭盒。

此外，活动现场设有零售角落，以优惠价售卖各种特价品，包括佳味产品、Regilait奶粉、芝士等。

报名费每名读者10元，请预先拨电话：97166054报名。座位有限，请尽早报名！

“揭开骨松真相”讲座兼益骨佳肴示范会

日期：7月29日（星期日)

时间：下午1时至4时（下午1时登记）

地点：大巴窑报业中心礼堂

收费：每人$10

（包括免费骨质疏松风险测试分析、礼包和饭盒）

报名电话：97166054