由专业导师示范的QuickHIIT（高强度间歇训练），让你在短时间内迅速消耗卡路里，加强肌肉。
活动由保健促进局主办，欲报名或查询更多详情，请上网：www.healthhub.sg/events。
日期：1月2日（星期三）
时间：晚上7时至8时
地点：
- 榜鹅市镇广场（Punggol Town Square）
- 兀兰体育场
- 裕廊东IMM商场（IMM的活动时间为晚上7时30分至8时30分）
日期：1月3日（星期四）
时间：晚上7时至8时
地点：
- 实龙岗体育场
- 东海岸公园
- 金文泰体育场（金文泰体育场的活动时间为晚上7时30分至8时30分）
