孕妇适合产前蜜月游吗？

越来越多夫妇除了结婚度蜜月，也会计划在妻子怀孕时来个“产前蜜月”，孕妇在每个怀孕阶段的身体状况不同，到底应该在什么时候出国才最恰当？出国时须注意哪些事项？

大部分的夫妻婚后都会去度蜜月，近年来，越来越多夫妇除了结婚度蜜月，也会计划在妻子怀孕时来个“产前蜜月（babymoon）”，即趁宝宝还未出世前，最后一次出国享受二人时光。

妊娠40周说长不长，说短不短，孕妇在每个怀孕阶段的身体状况不同，到底应该在什么时候出国才最恰当？出国时应注意些什么事项？

国大医院妇产科副顾问医生黄楷伶接受联合早报访问时说，怀孕14至28周的时候是孕妇最佳的旅行时间，因常见的妊娠问题较多会发生在第一和第三期。

“在这期间，大部分的孕妇已经过了会孕吐的阶段，也较能够到处走动。不过，孕妇在出国前仍应先征询妇产科医生的建议，得到医生的批准，并且查询航空公司的条例才订机票出国。”

大部分的航空公司都允许没有任何潜在问题的单胎妊娠孕妇登机，但会要求怀孕29周后的妇女提供医生信件，证明她们的身体状况良好，可以飞行。航空公司一般不允许怀孕37周以后的妇女飞行。

有些孕妇可能会担心，不知机场的安检器材是否会对胎儿造成不良影响。黄楷伶医生指出，机场的金属探测器对孕妇和胎儿无害，但如果准妈妈仍不放心的话，可以事先与机场人员沟通，看看是否能透过其他的方式做安全检查。

旅途中，孕妇最应注意的是深静脉血栓阻塞（Deep Vein Thrombosis，简称DVT）问题。深静脉血栓阻塞发生时，患者的下肢或小腿部位形成血凝块，阻止血液正常流动。血凝块一旦破裂散开，进入肺部，变成了肺栓塞就会危及生命。

黄楷伶医生说：“长途旅行中久坐不动又有孕在身，会增加妇女患深静脉血栓阻塞的风险，症状包括疼痛、红肿的小腿以及呼吸困难。”

预防深静脉血栓阻塞的方法就是注意补充体内水分，以及时常站起来走动或活动腿部，促进血液循环。

“基本上，孕妇应该穿比较宽松的衣服，多喝水以避免体内脱水，并且经常伸展双腿。尽量选择靠走道或前排座位，这么一来就有更多可伸展双脚的空间，要上厕所也比较方便。她们也可以穿压力袜（Compression stockings）。飞行前避免饮用汽水，因为气体在低气压的机舱内有可能会膨胀，使人感觉不适。”

如果孕妇选择搭游轮来度过产前蜜月，则必须先询问船上是否有护士或医生，并准备适合孕妇服用的晕船药。

若选择搭火车或开车旅行，尽量安排多一些休息点，缩短在路上的时间。很重要的是，孕妇乘车时也要系好安全带，确保安全带的肩带跨过胸腔，腰带则在腹部以下。

最后，无论是搭飞机，坐游轮，搭火车或自驾行，当然要注意食物卫生与安全问题。

“搭游轮时，诺如病毒（norovirus）感染是一大必须注意的问题。乘客们有可能在吃了不干净的食物或饮料后受感染，因此搭游轮时要经常洗手，保持卫生。”

黄楷伶医生也建议孕妇随身携带几种药物，包括发烧药、止痛药、止泻药和感冒药。

“记得要先向妇产科医生确认你要带的药适合孕妇服用，并且携带妇产科开的药物和产前维生素。你也应与医生讨论，告知他你要去的地区是哪里，看是否需要打预防针。”

虽说妊娠14周至28周是旅行的最佳时期，但黄楷伶医生提醒，那些患有子痫前症（pre-eclampsia）、胎盘异常、流产或早产高风险以及有多胎妊娠并发症的妇女，要出国旅行仍有一定的风险，必须先询问妇产科医生才决定是否真的要出国。

她建议孕妇出国时也携带之前的产检报告和超音波扫描图片，万一在旅途中感觉到任何不适需要求医，可以让当地的妇产科医生参考。

“出国前先做好功课，查看当地值得信赖的妇产科医生或妇幼医院在哪里，一旦出血、阵痛、宫缩或怀疑羊水破了，不要迟疑，立刻到这些妇幼诊所或医院检查。”

最后，不要把行程排得太满，遇到突发状况时也不要过于紧张，毕竟这是宝宝出世以前，夫妻俩最后一个浪漫的二人旅行，尽量放轻松享受整个过程吧！

“长途旅行中久坐不动又有孕在身，会增加妇女患深静脉血栓阻塞的风险，症状包括疼痛、红肿的小腿以及呼吸困难。”

——国大医院妇产科副顾问医生黄楷伶