不要对牙龈疾病掉以轻心，它也可能是糖尿病的征兆！
牙龈疾病、牙周病必须要小心防范，一旦出现问题，要尽早寻求治疗，而牙龈疾病像牙龈炎，也可能是糖尿病的征兆。
3月20日是世界口腔卫生日，新加坡国立牙科中心顾问医生徐豪杰接受联合早报访问时说，该中心在2016至2017年间为500个牙龈疾病的病人所做的一项调查显示，每18人中就有1人不知自己已患上糖尿病。
他说：“那些有严重牙龈疾病的患者，很有可能已患上尚未确诊的糖尿病。这些患者有明显的牙周袋，甚至因牙周膜破坏面积增大，导致牙齿松动，提高了牙齿脱落的风险。”
牙龈敲起疾病警钟
怎么知道牙龈出问题？以下情况是牙龈疾病的警钟：
- 牙龈红肿，刷牙容易出血；
- 咀嚼较硬的食物时，感觉到疼痛；
- 牙齿在遇冷或热的食物或酸性饮料时，会感觉到“酸软”、过敏；
- 感觉到牙齿松动。
徐医生说，口腔卫生差导致牙菌斑和牙垢堆积，引发牙龈细菌感染，形成牙龈炎，是本地常见的牙科问题。如果不尽早治疗，牙龈疾病可能会发展为牙周炎，严重的话，甚至会导致牙齿脱落。
牙龈疾病也可能是体内其他潜在问题的征兆，糖尿病就是显著例子。
徐医生指出，新加坡最常见的二型糖尿病中，糖分子因依附在血液里的胶原蛋白使微血管变僵硬，减少向牙龈组织的血流量，使它们更容易受到细菌的影响。这就是为什么糖尿病患是牙龈疾病的高发群。事实上，糖尿病患得牙龈疾病的概率，估计比健康人高三倍。
预防牙龈疾病方法
要预防牙龈疾病，徐医生建议：
- 一天至少刷牙和使用牙线两次；
- 使用柔软的牙刷，刷牙时沿着牙龈线慢慢刷。
- 同时刷舌头，以去除细菌。
- 每年两次定期做牙齿检查。
如果发现自己患有严重的牙龈疾病，却不知道自己是不是糖尿病患，徐医生提议去住家附近的综合诊所做血糖检测。如果已经是糖尿病患，只要改变饮食及生活习惯，仍然可以提高生活质量，减少与病情相关的并发症。
那些有严重牙龈疾病的患者，很有可能已患上尚未确诊的糖尿病。这些患者有明显的牙周袋，甚至因牙周膜破坏面积增大，导致牙齿松动，提高了牙齿脱落的风险。
——徐豪杰医生
