国大医院“养老到位”系列讲座
国大医院将在7月举办一系列“养老到位”（Ageing in Place）的英语讲座，内容涵盖饮食贴士、运动知识和口腔保健等健康养老课题。
·7月5日：健康养老
主讲者：国大医院营养师张婉琳
营养不良是全球关注的重大问题。65岁或以上的年长者中，就有多达一半的人面临营养不良的问题。营养不良也往往和年长者的身体功能和认知障碍，如吞咽和肠胃蠕动等问题相连。营养师张婉琳将在讲座上分享如何确保年长者摄取充分营养的实用贴士，以帮助年长者应付营养不良和相关的挑战。
·7月12日：通过运动维持健康
主讲者：国大医院复健中心高级物理治疗师杨雯珊
老龄化虽不可避免，但我们却能选择通过运动来维持健康，优雅、健康且充满活力地变老。治疗师杨雯珊将在讲座上分享运动的益处，以及如何正确地完成不同种类的运动。
·7月19日：患有慢性疾病也可以健康养老
主讲者：国大医院老年医学科副顾问医生陈致轩
在过去的一年里，每四个65岁或以上的新加坡人当中，就有一名患有慢性疾病。在慢性疾病日益普遍的背景下，我们该如何养老？陈致轩医生将在讲座上分享一些实用的健康养老贴士。
·7月26日：和看护者及亲人一起探讨年长者的口腔保健
主讲者：国大医院口腔医学中心顾问医生戴忠明
随着年纪的增长，年长者或因认知能力下降，中风和视力退化的问题，使他们无法维持口腔健康。然而，维持良好的口腔健康是拥有更高生活质量的关键之一。戴忠明医生将在讲座上分享如何帮年长者照顾他们的口腔健康，来维持他们的咀嚼和言语等功能。观众若有口腔保健的贴士，也可在讲座上分享。
日期：7月5、12、19和26日（星期五）
时间：下午1时至2时
地点：国大医院Health Education Hub，5 Lower Kent Ridge Rd, Main Building 1, Level 1
报名：67722184
