由新加坡报业控股华文媒体集团出版的最新第43期《健康No.1》已经推出,于全岛Buzz、报摊,及书局热卖中,每本售价5元。


本期封面人物是疼痛专家李文鉴医生,封底人物是前艺人“黄蓉”何永芳。何永芳淡出娱乐圈18年,不久前在《疫起来晨运》节目中,以健美姿态亮相,令人欣羡。她有一套健康的生活方式,反对爱美不要命的魔鬼式减肥法。


本期的焦点为读者解读心脏,邀请医学专家讲解心脏发病的警号,如何降低心脏病复发率以及何时需要动心脏手术等。专题则以泌尿为主题,揭示有关夜尿与前列腺癌、忍尿与尿失禁、压力与尿道炎等常见问题,以及分享食疗。


名医系列访问了乳房外科医生云莹莹。她分析乳癌导因中,情绪是不可忽视的主要诱因,并指出在治愈乳癌后,若没法管理情绪,复发概率还是很高的。


保健课题包括陈美娥中医博士的黄姜保健养生效应与应用,学习专心用餐的正念饮食,胃肠感冒危险信号,中国呼吸病学家钟南山的养生之道等。养生美食包括美食烹饪导师梁丽莎的白米养生食谱,沈希师傅的强心安神药膳汤谱,以及甜点导师苏美臻分享解暑甜点和“鱼尾狮”红豆面包与月饼的食谱。