如何帮自己和身边人减压？想不想深入了解压力和心理健康的关系？


来临周六下午有场免费线上讲座Mind Your Health，主讲者包括心理卫生学院的顾问医生和临床心理医生。


讲座日期／时间：12月5日（星期六）下午2时30分至4时


上网报名：go.gov.sg/myh5dec


讲座由中区社区发展理事会（Central Singapore CDC）主办。欲知详情请查阅中区社理会面簿专页（facebook.com/centralsgcdc）。