天南地北
夕阳黄昏，总是绚丽多姿，犹如日出，在无数处被捕捉拍摄，图影总令人惊艳，令人赞叹。然而，余晖是短暂的，“夕阳无限好，只是近黄昏”，人们的感叹不只是夕阳的美景，也比喻人的老年岁月的黄昏，稍纵即逝。
尽管年老被冠于乐龄、银发族，甚至黄金岁月，毕竟年老就是年老，决无可能如电影可以走入时光隧道的编造幻想故事。人从呱呱坠地到走入夕阳岁月，人们常感叹“人生短短几十年，人生如朝露，人生苦短”等。的确，岁月在无声无息消逝，当你步入老年，你会发觉你的童年、青年、壮年都过去了，人生仿如一场梦，梦醒时已是白发苍苍，此时此刻，常是跌落回忆，回首前尘，有者滔滔不绝叙说当年之勇，有者不胜唏嘘一生潦倒穷困，有者遗憾错过某些人某事。
惧老是人的通病，许多乐龄人士常说：“我老了，不中用了！”不然就说：“我是等死的人，一脚已踏进棺木，还能做什么！”看似为自己解嘲，其实是对自己缺乏信心，甚至造成一种不能自我接受的情绪，一种内在的冲突、胆怯和焦虑的形成，使到身心不能够协调。我们会看到一些老人孤独地坐在一旁，眼光呆滞，他们没有痴呆，而是惧老产生的忧郁症，尤其是罹患疾病的老者，这也使其子女家庭感到负担和压力。
所谓的“乐龄”，应该是人生的另一段惊奇，怎样说？因为所累积的经历与经验，遇到任何事，都能临危不乱去解决。综观世界舞台，都由老者掌权，用他们的智慧，维持了世界和平稳定。远的不说，“家有一老，如有一宝”，现今，年轻夫妇都须要工作，有年幼孩子给父母看护，那是上上之策也，好过请女佣，有潜伏风险。
如果身体尚健康，可在职场持续工作，不但不用向孩子伸手拿钱，也可打发日子；如果有足够的退休金，当然最好，不用依靠孩子，闲时种种花草，约几个老友，品饮茶香咖啡，携老伴游名胜古迹，逍遥自在，又或者学些年轻时曾经被迫放弃的爱好，如烹饪、书法、弹琴等等，甚至修读开放大学，完成戴四方帽的梦想，补偿人生一些遗憾与错过。
老者的三大“资源”：老本、老伴、老友，只是，不如意事十常八九，没有保证我们年老时有这三大资源。如果老本不够，只要能够工作，或者孩子孝顺，当能解困。没有老伴，最好与孩子同住，好过坐困一屋，只是有些老者，很固执地成独居老人，因而独居老人意外事件时有所闻。虽说：“相识满天下，知音有几人”，老友应该是有的，以往的同窗学友、服兵役的战友、工作的同事等，都是老来时的朋友，还有积极自动参加一些乐龄团体活动，不但使年老生活增添活力，也可结交一些好友，时不时见面叙谈用餐，是黄金岁月里的乐章之一也！
