在信仰班里，苏牧师告诉大家：“一般人的不快乐是不满于现状，想得陇望蜀。犹如鸟会飞却因不会游水而闷闷不乐；鱼会游却苦恼不会飞，常为能力无法达到的渴望而庸人自扰。”
小时候，老师奖赏一颗棒棒糖可以乐开怀整天，长大后也许餐餐有鱼有肉还不满足。中东的石油王子衣食住行要极尽奢华才算美满人生，饱受战火蹂躏的难民只企片瓦遮头，已感到满满的幸福。
其实幸福快乐是没有标准的。这道理人人懂，但多少人能调适心态面对并乐意接受自己当下所拥有的？须知欲望有多大，本事没那么大，苦恼就有多大。
追求美好，让生活素质更上一层楼，这是人之常情，无可厚非。但必须谨记“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得”。
报载新加坡人因担心负担不起车价和屋价而感到不满意，其实买不起车，不妨搭公交车；负担不起大型组屋或公寓，自己大可阿Q一番地说室雅何须大，住小型组屋也夜夜好眠。只要把自己的每一个拥有当成最好，常怀知足、感恩和惜福的心，快乐自然相隨。
几年前到被誉为全球快乐指数第一的不丹旅游，感受到这个几乎与世隔绝的国度，生活条件虽然相对简单，但朴素无华的人们脸上都展露心满意足的笑容；然而我也注意到不丹开始引进电视机和电脑，一小部分人也拥有手机，科技会提高生活素质以及和外界接轨的机会，但令人担忧的是打开了花花世界的这扇门，不丹人民是否还能安于淡泊恬静的生活？会不会受外界影响，经不起诱惑，把欲望扩张，从此生活压力和负担变大，快乐指数尚能维持世界第一？
