防疫阻断措施刚实施，已有朋友预测家庭成员近距离长时间相处，平时就努力维持家庭和谐的，宅在家里会增强彼此之间的感情；相反的，平时已是冤家的就会江河日下。当时只是姑且听之，两个月下来还真由不得人不信。期间因家庭事件而向专线求助的有上升趋势，同时，身边也有朋友成功修复了和家人的关系。


友人曾发现丈夫的手机里存有上援交网站的记录，自此终日疑神疑鬼，只要丈夫和异性互动，就过敏得心里满是疙瘩，然后脑里的小剧场马上开演。夫妻间的共处模式在激战与冷战之间替换着，友人走怨妇路线，常在面簿上哀叹，还瘦得不成人形。一次聚会中，友人透露即便已在离婚边缘，丈夫仍不认为他有问题。这样各持己见的情况在亲密关系中不陌生吧？


当时友人问我意见，我说我认为伴侣之所以成伴侣，因为很大程度上彼此相似，所以也是彼此的一面镜子，就如他的好胜你的不服输，或他的倔强你的坚持，不过是一枚硬币的两个面，处理好自己就能处理对方。今年年初再见面，友人说她在丈夫身上确实看到自己，后来决定尝试用自己喜欢被对待的方式去对待丈夫，于是多年来第一次赞美丈夫，竟然很管用，渐渐越多赞美，两人也就越恩爱。这几星期见她面簿各种放闪，简直无法想象几个月前他们几乎无法走下去。


另一个友人是退休人士，一辈子兢兢业业，因为希望别人喜爱自己，所以总是顺着人意，即使心里百般不情愿，也不拒绝别人的要求。在家里虽然对姐姐和年迈母亲唯唯诺诺，多年来却又觉得她们操控她，对她们满腹怨言。


半年前她报读一项心灵管理课程，通过导师指导、练习和定期小组讨论，她逐渐发现她把真实的自己隐藏太久，也练习接受和展现自己。几个月下来，她从不愿表达想法和意愿到可以清楚说明自己的立场；从认为自己毫无选择权到为自己的选择负责任；从认为照顾家人是义务到后来是源于爱，友人这段期间的生活也有不少层面的改变，整个人豁然开朗起来。


对很多人来说，赞美伴侣和表达自己是何等小事，根本不难办到。不过很多人内心可能都有类似的坎，明明不难却不知为何做不到，也许因为最难做的是改变自己和舍弃对他人的判断。第一个友人舍弃了傲慢和多疑，第二个舍弃了怨恨和执念，在她们舍弃这些之前，都应该没想过能看到这般风景吧。