因赶项目，6、7月份我几乎每天都超负荷工作，一天有14小时都贴在桌前打电脑视讯会议，午餐匆匆搞定食不知味，让爸妈摇头在家办公怎么感觉更累。我只能无奈耸肩这是非常时期，但也深知这工作步伐并不可持续。
到了后期察觉脾气容易烦躁，甚至冒出自己电池已近零需紧急充电的画面，于是在“大日子”前的周末，我放下所有事情，一个人跑去练习热瑜伽，再到附近买了杯珍珠水仙茶，点了碗鳗满鳗鱼饭。一片片细嫩酥脆的鳗鱼带着炭烤香气，米饭分明弹牙，先来一口原汁原味的鳗鱼，再泡着柴鱼汤吃，而后搭配新鲜山葵等配料。美食在前，我不自觉放慢脚步细嚼慢咽，耳机里传来爱听的音乐，瞬间觉得这一天好疗愈，有力气下周作最后冲刺。
这就像《工作，刚刚好就好》一书中提到的“为了好好工作，更要好好玩乐”吧。在台北诚品买下这本书，被封底的文字吸引：“其实，我们从不担心也不害怕工作，只是有时会忘了使劲的力道。让过多的爱意、期待，造成工作与生活的失衡，因而变得疲倦、抱怨……不妨试着稀释工作在人生的浓度，理性地将事与人依轻重缓急排序，享受工作，也因工作而成为更好的人。”
记得毕业回国那会儿，和朋友们坐在酒吧里讨论似乎太过于拼命这件事。大学时，我们害怕中国文凭其实不被本地雇主认可，所以疯狂实习提升实战能力，得以提早收获面试和签约机会。但这样的拼命从未停止，可能总觉得离开了自信的专业，以零基础踏入职场心里泛着不安，又或许作为新人太想被看见，向自己证明什么，所以竭尽所能。
工作两周年，我更能体会这是场持久的马拉松。努力积极没有错，只是过分用力对身心健康并无益处。就像太阳太炙热，嫩绿的草会干枯，大地会龟裂；雨势过猛过急，河水会泛滥等自然法则一样，凡事适度才能万物生长。同理，我们可以拼，但也别忘了好好休息。
所谓刚好就好并非漫不经心，而是学会为自己留有余地。工作之余调节生活，让心有呼吸的空间，有陶冶兴趣的兴致，让脑袋瓜有反思的空间，去跳脱一些因琐碎忙碌容易陷入的困境，日后反而更能开拓想象和创造力，有意识地去培养对问题的判断和解决能力，让思想有深邃度。或许当身心灵都达到一种刚好就好的度，就能更从容自在地享受生活、享受工作。