说来惭愧，我是最近才开始认认真真地用脚丈量美丽的狮岛的。
旅行原本是我的常年课业，然而，今年，疫情猝不及防地堵死了飞出国门的一切通道，我无奈而又遗憾地取消了所有国外的旅行计划。
既然无法探索“外在美”，权宜之道是转而寻索“内在美”——在自家岛国发掘可游之处、可观之景。
“不识庐山真面目，只缘身在此山中”，这话可说得一点儿也不错啊！我惊异地发现，新加坡虽是蕞尔小国，然而，可供徒步观景的地方却多如繁星；虽是钢骨水泥的森林，可是，蝶乱蜂喧的绿色天堂却处处可寻。
每个星期天，我都意兴勃勃地把脚步地印在岛国寸寸尺尺风光绮丽的大地上。
科尼岛公园、双溪布洛湿地保护区、植物园、武吉知马自然保护区、肯特岗公园、丛林小径、亨德申波浪桥、花柏山公园、南部山脊、樟宜尾沿岸步道、白沙公园、各大蓄水池（新加坡总共有17个蓄水池）等等，游之不尽。
粼粼的波光孕含着饱满的宁静，苍翠的树木显现出百年的淡定；啁啾的鸟声温柔，绚烂的花卉喧嚣；松鼠、猴子、蜥蜴、鳄鱼、海獭、山猪、蛇等等都在无羁的自由里活出一种天长地久的姿态。
每一回的徒步，都是一次赏心悦目的出游。
徒步，除了得以享受“寻幽探秘”的乐趣，还具有强身健体的功效哪！
最近，在一项访问视频里，现年97岁的世界著名物理学家杨振宁博士，谈及了保健的要诀。
访员开门见山地问他：“您觉得您现在老了没有？”
精神矍铄的杨博士笑着答道：
“当然老了，走路走不快啦！幸运的是，我脑筋还很清楚；幸运的是，我还可以走路，不必坐轮椅。有时，我觉得不高兴，是因为我走路不够快，还有其他种种问题。但我其实应该满足了，因为像我这样的年纪，有这样的身体，是很少有的。我从60多岁开始，就常常走路，每天走一个多小时，这与我今天还能走路有着很密切的关系。现在，我每天依然拿着拐杖在家里走10分钟路；这10分钟对我很有用处，因为走了三四分钟以后，我就感觉到下腿变得很暖和，我猜想是血跑到里面去了。走路，对于整个身体的血液循环是很有帮助的。”
视频里的杨振宁博士，不但神清气爽，而且，思路敏捷，言谈清晰。
徒步能保健，已是老生常谈，但是，由身体力行而效果卓著的杨博士亲口说出来，却特具说服力，他还扬言他要活到108岁呢！
反观我好些居家避疫情的好友，终日像慵懒的猫儿一样，蜷缩在沙发上，日以继夜地追看电视连续剧，健康已经暗暗受到戕害而不自知。我与她们分享上述视频，说：“瞧啊，60岁开始培养徒步的好习惯还不算迟啊！”她们隐隐然都有点动心了。
衷心希望有一天能在岛国某个“树树俱秀色”的地方与这些原本“足不出户”的好友“不期而遇”，更希望的是，他日成为人瑞之后，还能和百岁知己们健健康康地坐在一块儿，把盏共忆前尘旧事，并以筷子颤巍巍地夹起一块块晶莹剔透的东坡肉，细嚼慢咽……