四五年如一日：起床梳洗后飞奔楼下河畔摩拳擦掌，待晨曦初露时前往公园步道树荫下闻乐挥拳舞剑，约莫日上三竿，踩着细碎的光影过河返家，沐浴进食后，复下楼至附近的羽球场或体育馆，一群毽友摆开阵势一场接一场搏杀比拼，痛快淋漓。
但这一生活节奏近来被疯狂肆虐的疫情彻底打乱，为了阻断病毒传播，所有“聚众”活动一概喊停，拳友、毽友转瞬消逝无踪，一同伸胳膊踢腿的热闹场景顿成昨日黄花。
生活习惯骤然改变，内心的失落、肌体的不适接踵而至。尤其头两日竟些许昏沉，就连最感轻松的文字游戏亦兴味索然，似乎所有的活力一夜之间消失殆尽。
时代的尘，落在每个人头上，真成了一座山。沉沉地、死死地压下来，负不起，推不脱。唯一能做的，只有调整心态，随遇而安。
于是努力地调匀呼吸，一如既往早睡早起。闹铃依时响起，洗漱后戴上口罩步下梯级，至地面径直前行，穿过青草地至河边步道。此时的天空半明半昧，一颗硕大的星子眨着眼睛，一闪一闪。清脆的鸟鸣伴着潺潺的流水，东一声，西一声，煞是好听。
瞻前顾后，视线所及不见一个人影，百分百“安全”。白亮亮的路灯下形影相吊，快步疾行。转个弯，望见有人迎面而来，早早移步路边草地。疫情蔓延时，阻断病毒乃头等大事。
鸟鸣啁啾中绕回楼下，伫立河畔凝目天边，但见一丝晨光透过片片云彩，向上向前无限延伸，云彩由暗到亮，由淡粉到嫣红，河里的流水瞬间披红挂彩，波光潋滟。
坐下来，一动不动。不赶时间，没有牵挂，抓住眼前，活在当下。
什么都做不了那就什么都别做，安安静静地坐下来，让时间带走所有的不适和烦忧。
然后，带着一颗安宁的心，轻轻松松地回家去。戴上口罩，保持安全距离。
回家去，消毒、洗手、漱口、冲凉，清清爽爽、干干净净地坐下来，熬了一夜的八宝粥清香诱人，一勺一勺，慢慢地入口，缓缓地下咽，不赶着打拳，不急着踢毽子，有的是时间。
和风在窗外探一次头，再探一次，然后轻笑着一涌而入，搂着我的脖子，牵着我的短发，前进，后退，再前进，再后退，然后绕个大圆圈，然后轻笑着退步抽身。四周温情弥漫，甜甜的，淡淡的。
未读完的书，捡起来细嚼慢咽；未完成的文章，拿出来字斟句酌。包一次饺子，再包一次。剁馅、和面、擀面皮，伴随着轻音乐，慢工出细活。而运动，也以别样形式继续：俯卧撑、仰卧起坐、平板撑。
不打拳照样过日子，不踢毽子日子照样过，随遇而安的日子，照样令人神往，惹人遐思。