我的膝盖曾伤过两次。一次是在日本，在一拐一拐中完成了旅程。另一次伤得较为严重，家人当时便赠我一把奇特的伞：那种伞不打开时，可以让人当拐杖使用。我撑着拐杖伞，在街上慢慢行走，胡思乱想，想八仙里的铁拐李仗着神力，纵使不便，总是一施法就能腾云驾雾；而凡人如我，只得慢慢适应，慢慢调理。
细细关照膝盖的伤疼，渐渐也观照出一点小智慧。原来我多年来驱使双腿走过了多少路而毫无任何感激之心啊。受了伤才明白自己一直把行走这回事当作理所当然，才终于肯放心思去学习怎么好好走路，重新认识自己的脊椎、腰胯、脚踝，学习让身体各处配合，照顾受伤的膝盖。受了伤才懂得体会走路这回事—— 人怎么总是失去后才懂得珍惜。
也是几年前，喉咙不知何故发炎，说话成了问题，每吞一次口水都痛得让人想撞墙；每一次喝水吃东西，更是意志力和耐力的考验。吃饭皇帝大，但那次病中进食，餐餐吃得泪流不止，吃得可怜兮兮，当时就算真让我当了天王老子，肯定也不开心。
其实当时唯一的远大志向，就是当个普通人——能够好好吃、好好喝的普通人！此外别无所求！
这么胸无大志，也是我始料未及的。但生命是一场以苦为伴的体验，想来应该就是为了让人得以体会这样简单的道理吧。病愈后，有时会忘了病时所悟，以至于吃饭时恍神，行走时心不在焉，忘了关注眼前风景。积习毕竟难改，但病后从此便有了觉悟：每一次的吃喝拉撒睡，将成为我毕生的功课，我的修行场所在饭桌上、人行道上、浴室里，以及每一呼吸之间。
换了视角后，也重新排列了人生价值观。对于什么是重要的，什么是次要的，什么是无关紧要的，都有了新的体悟。旁人对自己的眼光不再如此重要；买不买得起车子也不再是生命的重点；升职与否，加薪与否，在整个生命体验之前，也不是太值得为之费心苦恼的事了。
只有病了，才明白最重要的事，竟都是小事：和家人共度的快乐时光，和爱人手心贴着手心的温度；让一个孩子开心一天的喜悦，让一个陌生人咧嘴一笑的那份温暖。有时看见道路旁的裂缝长出一株小草，也会顿时感到开心……你能不为在困境中迸发的生命力感到喜悦吗？
“硬硬”从病苦中悟出一番道理，是苦中作乐。所谓的领悟，有那么一点也就足够了；稍微点缀人生，聊以自慰，每天就体会一点吞食的美好感觉，行走时就稍微感受其中乐趣，亦足矣。是的，很多事“一点”即可，“稍微”即可……除了喝酒吧，喝酒除外。
