去年11月中旬，女儿对我说：很想趁学校假期同家人一起到香港度假，並邀外公外婆同行。我立即答应，並对脾性一向暴烈的外孙女璇璇说：希望大家欢欢喜喜搭飞机去香港旅游，高高兴兴地回家。她听了不出声。豈知在香港的第四天，大家皆以愉快的心情在餐館准备用午餐时，她却突然大发脾气。隔壁桌的一对年轻夫妇，见到这般哭闹模样；就主动地对我们说：“她的这类暴烈性脾气至少要等到9岁至12岁之间才见改善。”並提醒我们家人得谨慎；避免“错手打伤”她。这位年轻的男士透露，他自己是心理医生，他坦率地告诉我们：“孙女这个行为绝对不是病症，无须特别担心。”
月前，我出席一项新书发布会活动时，见到资深心理医生黄明恭。我特地向黄医生叙述孙女的日常生活表现，咨询黄医生要如何才能改善孙女突来的“暴烈性脾气”？
黄医生说：“她绝对不是患上抑郁症，得随年龄增长才能把暴烈性的脾气渐渐地收敛起来。”黄医生说完这番话后，便从手提袋中取出一本由他主编、乐家心会出版的《带我走出抑郁》送给我。本书原为英文版，由三位资深文化人邹文学、韩地光及傅诗惠翻译成华文，方便华文书读者认识抑郁症的症状与治疗。
读了这本书，我们可以肯定“暴烈性脾气”同抑郁症是两码事。患上抑郁症者，心里是痛苦、郁闷、挣扎的。这是病愈后的人在书中的告白。
精神科医生在本书中也告诉我们：天生性的抑郁病是比后天来得较严重，那些对生活和工作太过于执着者，常会因事与愿违而忧愁、烦恼、忧虑、忧闷、消极、失眠、行动迟缓……不过精神科医生指出：越早治疗，治愈的机会就很大，除了医生的协助外，自疗也是重要的过程。
当我了解抑郁症的症状后，我对璇璇突发的“粗暴脾气”情况就不会过于担心与顾虑了。
为了帮助璇璇改善暴烈性脾气，家人让她学习芭蕾舞；指导老师也不时透露：璇璇心情愉悦的时候，学习态度和表现是令人十分滿意的。
本书作者之一杨新发医生指出：抑郁症病人最好日夜都得到亲人陪伴，家人也要把房门与窗口关紧，以防万一。我一向都没特别去关注友人或亲人是否有“抑郁病”和“焦虑症”的症状。看了本书，我就得更关心周围的朋友了。
其实，在现实生活中，我们常会发现有些人患上焦虑症。杨医生指出：抑郁症和焦虑症有别。不过，长期患焦虑症者可能并发成抑郁症。当今的药物能同时治疗焦虑症和抑郁症，这真是有幸了。
我和家人都明白了，焦虑症和抑郁症和我的孙女无关。但是，在日常生活起居与学习生活上，我们还是要让孩子感到轻松、热情和快乐。
我年纪也大了，也尽量不要把一切错误怪在自己身上。本书的重要篇章中也特别强调：别把生活中一切挫折与不快，交由自己担当和承受，如果我们的心无法承受，抑郁症就很容易找上我们。
■烈浦，原名陈川強，1938年生于新加坡。资深写作人兼华文书刋编辑。
擅长各种文体，包括时事评论，诗歌与儿童文学作品，曾荣获国内外奖项。现任《大士文艺》执行主编、新加坡作家协会名誉会长。
