文⊙林弘谕
高龄产妇生产唐氏综合征婴儿的概率较高，因此医生通常鼓励孕妇为胎儿作唐氏综合征检测。运动方面，孕妇可做一些低强度锻炼，如快步走、游泳、产前瑜伽或皮拉提等。孕期性生活不会对胎儿造成伤害，但建议夫妇采取较为安全的姿势。
问
我是一个迟婚者，35岁结婚，婚后尝试自然受孕两年都不成功。我丈夫不想我做人工受孕，不想看到我在过程中受苦。这想法是否正确？
工作繁忙，我经常得出国公干，却没有放弃当妈妈的机会。我们继续尝试“做人”一两年，皇天不负苦心人，我现在已怀孕四个月。对于现年39岁的我算是超龄产妇，我应该注意哪些事项？适合可以做哪些运动？
我先生性欲较强，请问我适合继续行房吗？我们好不容易要当爸爸妈妈了，我很担心胎儿的健康与稳妥。我们应该做怎样的行房规划？
答
一般上人工受精（Artificial insemination）不会带来太多痛楚。过程中，患者必须接受药物注射以刺激卵巢，进行“促卵泡成熟法”（Superovulation）。医生通过药物使卵泡成熟并排卵，再把准备好的精子直接送入子宫内，提高不育夫妇怀孕的机会，这过程可能给患者造成不适。此外，由于患者必须多次往返诊所，这可能带来不便。
恭喜你成功怀孕，现在已四个月，进入第二个妊娠期。这时，孕妇血压可能下降，容易造成晕眩，平日应多喝水，避免从躺卧或坐姿时突然起身站立，预防晕倒。
这个阶段，孕妇经常会感到下腹部抽痛，这是姿势或活动动作时子宫韧带伸展所导致的，属于相当普通的现象，无需担心。
对于高龄产妇，我们会鼓励孕妇为胎儿作唐氏综合征（Down's syndrome）检测，确保胎儿健康正常，因为高龄产妇生产唐氏综合征婴儿的概率较高。高龄产妇患上妊娠期糖尿病（gestational diabetes）的机会也高，产妇应谨慎饮食。
运动方面，孕妇可做一些低强度锻炼（low intensity
exercises），包括快步走、游泳、产前瑜伽或皮拉提（pilates）等等。
你提及的孕期性生活，这是安全的，不会对胎儿造成伤害，也不可能导致流产或引产。不过，由于子宫变大，行房是应采取较为安全的姿势。
【多知一点点】
妊娠糖尿病
妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型，也属二型糖尿病。临床资料数据显示，有2%至3%女性在怀孕期间会发生糖尿病，多发生于妊娠中晚期，且多见于肥胖和高龄产妇。
妊娠糖尿病患者发生早产、低体重儿、难产、巨婴、先天畸形等的概率明显高于无糖尿病的孕妇的胎儿。
因此，孕期应该及时进行筛查，减少对孕妇和胎儿的不利因素。妊娠24至28周是筛查的最佳时期。
对于孕龄大于25岁者，小于25岁的肥胖者，一级亲属中有糖尿病家族史者，有巨大胎儿分娩史者，羊水过多史者等均应进行筛查。
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