如何停止语言霸凌


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如何阻止言语霸凌?来自美国的演说家吉普斯(Brooks Gibbs)邀请一名少女上台,请她尽情用最刻薄的语言攻击他。少女骂他白痴,总是做愚蠢的事情等等,然而这都被他轻松地化解。


吉普斯到底是怎么做到的?他以不到5分半钟的短片,告诉人们背后的秘密,短片不到两周浏览量已超过4600万,以及86万6000多人分享。


吉普斯说,其实社会学家长久以来都在研究霸凌行为,但他们不称之为霸凌,常常叫做“支配性行为”。拥有这些行为的人,想要比其他人更有权利,吉普斯认为,认识到这点可以帮助我们了解遇到言语霸凌者时应该怎么做。


他认为,言语霸凌者想要看到对方输,想要自己赢,因此如果被辱骂的一方生气了就正好合了霸凌者的意,而且受害者越生气,霸凌者越高兴。


吉普斯建议被言语霸凌的人“厚脸皮”一些,学会瞬间回复情绪的能力,并且拥有坚强的心及打不死的精神,那么无论霸凌者说什么都不会在意。


例如,霸凌者说“我讨厌你没胆量”,就回“那很好啊”。被骂很丑,就反赞对方有天使般的脸庞等等。


吉普斯说,只要把霸凌想象成游戏,赢的方式是不要动怒,那么霸凌者就输了。


不过,他也强调,如果霸凌行为已经超出言语霸凌的范围,变成肢体暴力,那就应该生气,不要傻傻站在那里被打,因为那是犯罪行为,应该被惩罚。