阴道为何会干燥发痒

本周提问

阴道问题

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阴道为何会干燥，甚至偶尔有痕痒的感觉？患者应该如何保持阴道的卫生与清洁？多吃哪些食物能对保护阴道有助益？

我今年43岁，开始面对从未有过的妇女健康问题，想了很久，虽然有点不好意思，但还是提出来，或许也有其他女性跟我一样有类似问题。

最近，我感觉阴道干燥，甚至偶尔有痕痒的感觉，我感到担心和害怕。

请问医生，为什么我会有这种情况出现？不断冲洗阴道是否可以减轻干燥的问题？现在，我应该如何保持阴道的卫生与清洁？平时摄取哪些食物营养对保护阴道有所助益？

一般上，阴道干燥出现在年轻人身上的病例较不常见。

你还年轻，原本不应该有这样的问题。40多岁，如果出现皮肤或阴道干燥现象，应该是属于人体雌激素下降所导致的结果。

在药房的柜台，可以购买到类似“Pre-Seed”的润滑剂，使用安全，每天涂抹，以保持皮肤和下体滋润。如果使用后不见效果，那么就应该给妇产科医生诊治。

如果会阴部痕痒，而且有难闻腥臭味的分泌物，这跟人们常见的念珠菌相似，必须找专科医生彻底治疗。

新加坡环境炎热与潮湿，每天最好穿上宽松和棉质的底裤，以避免下体痕痒和进一步受到感染。我们不鼓励穿紧身的尼龙底裤，这可能诱发更多问题和感染，因为这类材料的底裤容易吸热，无法保持干爽，容易引起一般称作的酵母菌感染。

你所说的冲洗阴道，这是源自法国的一种做法，利用一些白醋和清水灌洗患处。不过，并无科学证据显示这样的做法对问题有所帮助，最多只是个人感觉干净清爽而已。

另一方面，我们担心的是采用这样的冲洗方式，其冲力可能将细菌或经血冲入子宫，经血倒流将提高患上盆腔炎或子宮內膜异位症的发病率。

此外，用水冲洗阴道，也会把原本的正常菌丛给冲掉，反而对健康有损。这类正常菌丛可分泌乳酸，保护阴道健康，免受感染。

通常，若阴道出现异常分泌物，将会引发痕痒、疼痛和恶臭等，这时候必须求助医生，不可通过自己的方式解决问题。

平时，我们可通过改善饮食习惯，以维护与提高阴道的健康。例如避免吃加工食品，或包含精糖或防腐剂的饮食。多摄取天然食品，如水果、蔬菜和包含活性嗜酸乳杆菌的天然酸奶等。

我们也建议妇女在药房柜台购买含有酸碱值的女性清洗液，以保持阴道处在良好的酸碱值状态。更年期和“隐性更年期”（提早在40岁前或更早）的妇女，可选用酸碱值6.8的清洗液。

并无科学证据显示用白醋和清水灌洗阴道患处的做法对问题有所帮助，最多只是个人感觉干净清爽而已。