屋里屋外
在不少人的常规认知里，儿童房的灯光过亮或过暗都不好。的确，灯光设计不当会引发孩子的视力问题。比如，灯具没有合适的灯罩或灯具高度设计不合理，使灯光直射或反射到眼睛。此外，如果是婴儿房，由于婴儿的眼睛尚未完全发育成熟，不能使用过于强烈刺眼的灯光，以免损伤他们的眼睛。
实际上，儿童房一般同时兼有学习、游戏、休息等功能，室内的整体照明度应该比成人房高，同时，光线要柔和，避免炫光。除此之外，在学习区等区域，还需有相应的局部照明，以便于看书、做作业、查找资料等。
儿童房的整体照明可以用吊灯、吸顶灯为空间营造明朗光效，局部照明则以壁灯、台灯等来满足不同的照明需要。所选的灯具应在造型、色彩上给孩子轻松、充满志趣的光感，以拓展他们的想象力，激发其学习兴趣。
专家建议，孩子学习区的灯具可以选择护眼灯具。此外，安装灯具时，也要充分注意安全问题。儿童天性活泼、好动，对事物充满强烈的好奇心，年幼孩子尤其如此，但他们却缺乏必要的自我保护意识。因此，若灯具安装在儿童房特别是婴幼儿房内，应注意尽量不要让电源线外露，以免不懂事的孩子拿电线当玩具摆弄，从而造成触电危险。
