乳癌治疗 会影响外表和性生活？

文⊙林弘谕

本周提问

乳癌问题

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问

我是一个30岁的女性，被诊断为第二期乳腺癌。

我已结婚，但是没有孩子。一个月前，我做了乳房切除与重建手术。之后，医生建议我接下来六个月做化疗。

其实，我心里很担心治疗会如何影响我跟丈夫的亲密关系，尤其是影响我的生育能力和性能力。

另外，我也不确定化疗会带来怎样的副作用。请问医生，我如何解决这些心里的不实在感与不安？

乳腺癌在年轻女性中很少见。对于年轻的你来说，治疗的副作用，以及之后对个人外表、生育能力和性能力的担忧都是可以理解的。这里，确定你本身治疗的重点和目的是很重要的。

如果癌症只影响你乳房的一小部分，保乳手术是可能的，其美容效果好。而且，若受影响的乳房范围小，将来仍可给宝宝哺乳。然而，如果癌细胞扩散到乳房较大的范围，乳房切除术（切除整个乳房），可能是治愈癌症所必需进行的手术。患者可选择各种不同的重建手术，恢复乳房的完整，保有外观的美丽。

化疗和放疗可能是减少癌症复发的必要手段。根据众多患者的经验，治疗所产生的大多数副作用都是暂时的，会随着时间的推移而消除。若做化疗，患者的生育有可能受影响。不过，患者可以有不同选择，例如在开始化疗前，把卵子存入卵子库。另外，通过生育药物刺激排卵，多卵以增加怀孕概率。事前，可跟妇产科医生咨询与讨论，了解你的需要和生育能力，看看哪个方案最适合你自己。

面对自己的健康问题，加上担心这会影响你跟丈夫的关系，那么必须开诚布公地跟丈夫讨论你的情况，以及对彼此亲密关系的担忧，让他一起面对这个心理问题。这反而会加强你们的关系，让你们更好地了解彼此，相互扶持。

一味回避不谈，只会引起误解与挫折感。或许，你可能也会发现丈夫的失落与不安。没有一对夫妇在治疗癌症这条路上，不出现焦虑感和悲伤。

如果你对行房不感兴趣，记住还可以通过其他方式表达对丈夫的爱意，如亲吻、拥抱或其他一起进行的活动。通常，性欲往往会在你感觉良好后逐渐恢复过来。如果你每两到三周化疗一次，一般上你的性趣可能只在接受另一次化疗前几天才恢复。化疗结束后，副作用会慢慢减轻，逐渐消失，而性欲往往会恢复到以前的水平。

平时，你应该吃得健康，充分运动和休息，这有助于增强免疫系统，同时确保治疗后的快速康复。

一些乳癌患者担心一些食物是否应忌口，我认为这是无科学依据的。我认为均衡饮食最关键，包括摄取足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、水果和蔬菜。患癌症的营养摄取尤其重要，因为这可增强你的体力，帮助你在治疗后迅速康复。

术后，患者应多做手臂运动，可以减少肩部僵硬与肿胀。很多时候，我们看到乳癌患者手术治疗后，不敢活动手臂，担心导致伤口破裂。这刚好相反，术后提高活动手臂，可以改善血液循环，有助于更快地复原。这更有助于你在完成治疗后，更快速地恢复作息与运动。

乳癌患者治疗期间，其配偶、孩子、家人、友人和同事等的精神支持非常关键，应给予正能量与鼓励。患病治疗，伤感属于正常的反应，但是应避免陷入消极。拥有一个积极心态，专注于康复行动，这将有助于加速恢复。另一方面，了解一个乳癌康复者如何应对生活，也会给你带来慰藉。

如果你想和乳癌康复者交谈，可以通过下列各个乳腺癌支援小组获得协助：

1．新加坡乳癌基金会，电话：63526560

2．新加坡癌症协会，电话：1800 7273333

·外表美丽，感觉美好（免费化妆和头饰工作坊）

·康复支援小组（乳腺癌）