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餐馆提供照片
日本香菇(Shiitake)营养价值高,在保存方面应该注意什么?
新加坡南岸JW万豪酒店中餐馆饭夫人(Madame Fan)的行政总厨陈文祥建议,如果将日本香菇保存在冰箱,最好不要超过三天,以保持新鲜。
他谈到日本香菇的益处时说,该食材可为菜肴增添香味,而且具有维生素B、D等,能够帮助加强免疫力。
用这个食材烹煮时,陈文祥建议在烹,“先把日本香菇的茎切掉,以免煮好后,吃到口感较硬的香菇茎。而且,这些茎可能带有毒性,不建议食用。”
至于怎么挑选优质的日本香菇,他说:“可以选比较肥美的,吃起来口感比较好,也更有嚼劲。”
至于烹调日本香菇的方式,陈文祥推荐用煎的烹调法,可以尝到香菇多汁和香甜的自然味道与口感。

