早晨起床后的第一杯“黄金水”,空腹饮用,可以帮助饮用者提高体温,加速体内的新陈代谢。
香檬是日本冲绳盛产的柑橘类,有着强酸且风味十足。香檬就像柠檬一样,可以淋在烤鱼或烤肉上,也可以用在沙律中,或和生鱼片一起吃,还可以做成果汁或用在甜点上。
香檬含丰富川陈皮素
香檬根据不同季节的成熟度而有不同味道,每年七月至十月间的未成熟果实呈绿色,酸味强,而十一月至隔年一月的果实呈黄色,酸味适中。
香檬有丰富强烈的口感,也有它的保健功效。冲绳县产业振兴公社引述最近的研究成果说,香檬含有丰富的川陈皮素(Nobiletin)成份,是冲绳人健康长寿的原因之一而受到关注。
本地养生达人潘秀霞的烹饪学校Anna's Cooking Arts就特别引进冲绳岛SHIKWASA果汁,让消费者也能尝到香檬原汁皇家般的天然香气,轻松打造健康美丽生活。Anna's Cooking Arts选用冲绳岛SHIKWASA果汁和同样来自日本的黄姜粉来打造养生“黄金水”,让丰富营养协助你开始亮丽一天。
调配方法:
早晨起床后的第一杯“黄金水”,空腹饮用,可以帮助饮用者提高体温,加速体内的新陈代谢。
以下是Anna's Cooking Arts所提供的早晨第一杯“黄金水”的调料,建议早上空腹喝,在家轻松保健养生。用料包括:200毫升,摄氏60度温水;2汤匙(30毫升)的冲绳岛SHIKWASA果汁(或者新鲜柠檬1粒取汁);1茶匙的黄姜粉;半汤匙的蜂蜜。做法简单,用木勺或塑料勺搅匀即可,不要用铁匙。
冲绳岛SHIKWASA果汁和黄姜粉可以在Anna's Cooking Arts购买,地址:Atrix 82 Lor 23 Geylang #01-03,电话:6747 0069,也可到保健展询问详情。
▲ 展位:C26

