吴若权
爱，必须是独占，才有可能忠诚？其实“独占”与“忠诚”，未必要画上完全的等号。“独占”不只意味着，你只属于我、我只属于你；还包括很多限制双方想法与行动的范围，简而言之，是一种控制。诸如：你只能注视我，不准偷瞄别人；你只能看我面簿，不准去别人面簿按赞；你只能跟我厮守，不准跟别人鬼混。
而这里的别人，泛指：普通朋友、可能会有嫌疑的第三者、前任情人……
所有“独占”的爱，都从自身的需要出发，希望对方进一切可能满足自己的控制欲，以及潜在其中的不安全感；而从不考虑对方的需要。换句话说， 一切的“独占”，都是以自我为中心，忽略对方的存在。
而这样的爱情态度，往往来自从小家庭环境养成的性格。愈是被溺爱的孩子，长大后愈容易在情人面前展现骄纵的态度。
一位年约26岁的大女孩，爱上比他大三岁的轻熟男。基于过去不好的感情经验教训，她自以为足够理智，先了解对方的出身背景，知道来自健全的家庭，父母相处和睦，才开始交往。
两人说好，要真诚对待，视彼此为唯一。刚开始，她满心欢喜；相处几个月之后，才发现：像他这种在家里太过于受宠长大的男孩，其实观念上很自以为中心，对她的掌控欲也很强。他吃东西很挑嘴，用餐却不问对方想吃什么；自己爱跟谁聊就跟谁聊，反之却常过问她打电话给谁，去了哪里？
她以快刀斩乱麻的速度提出分手，换他不解地问：“我有做错什么吗？”失恋后的他，发现先后几位女生都是受不了他的个性而离开，而身边的亲友却很惊讶地说：“你条件这么好，怎可能被甩？”他痛定思痛，决定要有所改变。
我提供给他的“心灵处方笺”是：“若要脱离被溺爱的童年，最好的方法是：把关注焦点，从自己身上移开，转而去关心别人。不要一直想着：对方能为我做些什么？改以另一种思考角度：我能为对方做些什么？”
重新再回到感情世界中，关于“独占”与“忠诚”的讨论，就不难明白：“独占”只是自我权力的主张与行使；“忠诚”却是相对的付出与责任。我们可以因为彼此尊重“忠诚”的承诺，而得到“独占”的结果；却不能因为自己企图“独占”的动机，而强求“忠诚”的信守。
（心灵处方笺系列·传自台北）
独
若要脱离被溺爱的童年，最好的方法是：把关注的焦点，从自己身上移开，转而去关心别人。不要一直想着：对方能为我做些什么？而是去想：我能为对方做些什么？
