家庭in-box
我有一个从小学就认识的好友。她父母在我们小四那年离婚，她一直由婆婆照顾。 我们读中小学都同校，感情像亲姐妹。我的父母很同情她的遭遇，一直很照顾她。她变得很依赖我，一有心事或遇到任何问题必找我诉苦。或许因为缺乏父母关爱，她很敏感，想法也很悲观。以前年纪小不觉得怎样，但长大成人后依然没有改变。
最近她初恋失败很痛苦，我觉得我更痛苦。我不介意听她诉苦，但她不分时间场合，想诉苦就打电话给我。当我说正在工作，放工后再打给她，她就会说“死了算了”“反正没人会在乎”这类消极话。
开始时我怕她真会做傻事，特别请几天假陪她。渐渐地我从同情变成厌烦，可又真的很害怕她会一时想不开而自杀。
我该怎么做，才能助她走出失恋痛苦？
有一个在情感上这么依赖你的朋友，你真的很不容易，尤其是她还有轻生念头，更让你活在不安和恐惧中。
你应该是她生命中的天使吧！当年她父母离异，在最难过和无助的时候你给了她最需要的关爱。可惜的是这个朋友并没有以健康的方式珍惜这段友情，反而对你产生过度依赖，无论生活大小事，都期待你的安抚与肯定，给你造成困扰。
我了解你很想帮助她从失恋的悲伤走出来，好让你们的生活回到正轨。但每个人都必须为自己的决定和行为负责，掌握自己的人生。
身为好朋友，我们可以鼓励、关心，但不能帮她过她的人生，也不用为她的人生负责任。由于她对你说过“死了算了”的话，确实不能掉以轻心，现阶段只能暂时多陪伴，希望她能走出失恋的伤痛。
为了减少她对你的依赖，你也可以尝试扩大她的社交圈子，如果有你们都认识的其他朋友，不妨约出来吃饭见面，一起分担，让你有喘息的机会。当然如果她愿意，你也可以陪她预约见专业辅导员，不单针对现阶段的悲伤情绪，对她童年的经历所造成的心理影响或许也有帮助。
这次事件，是一个检讨为什么好朋友会对你产生过度依赖的机会。人有保护弱小的本能，不知不觉把自己放在一个助人者，或一个比较强的位置。过去的日子里，当朋友遇到困难的时候，你是不是像一个保护孩子的妈妈一样，尽所能地帮她解决问题？
我鼓励你重新调整对这段友谊的态度，不要认为她很可怜，要相信虽然她的童年过得不好，但如今她已经是个跟你一样有能力过好自己生活的人，你们处在平等位置。
当她遇到问题习惯性找你时，我们要聆听和关心，但不要急着给意见，让她自己思考，为自己的决定负责任。
我很同意“君子之交淡若水”这句话。君子间交往不含功利之心，不尚虚华，保持一定心理距离，才能长久而亲切。希望你们的友情能达到这种互爱互重、长久而亲切的境界。
凌展辉
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