家庭in-box
我和丈夫结婚30多年，但是感情一直不是很好，丈夫前些天出席了相隔40年的校友聚会，在会上遇到一个女同学。丈夫给她写简讯表达感谢被我无意间发现了，我读了吓了一大跳。已经年纪一大把了，居然还写“你身体的曲线很美”，“你很有魅力”。
向来给人忠厚老实的丈夫，我们艰苦走过来，孩子已长大自立，我们可以安享晚年时候，怎么突然变得对别的女人特别有兴趣，爱和她们聊天，对他们献殷勤，但对家人却粗声粗气、喊骂，显得不耐烦，无论是出门用餐，一起出游，总是一副无可奈何模样。他喜欢躲在一角看手机，与外人传信息。最近他常夜归，不再亲近我。有一天，孩子发现他挽着一个女人，现在连孩子们都看不起他的行为。我很怕失去婚姻，我该如何呢？
答：
无论丈夫或妻子都可能进入中年的情感危机，中年后肩头的担子轻省了，心境恢复青少年幻想爱情的情绪。一旦不再得到配偶关注，空虚寂寞的心灵就很容易向外追求被爱。
要保住婚姻，你可以尝试下列几个建议：
1. 提升自己的魅力，努力蜕变使背叛你的男人后悔。
2.建立一座回忆的城堡，让他感觉到与你在一起才是真正的幸福，经常诉说曾经的风雨艰辛的过往，让他意识到你才是糟糠之妻、贤内助。
3.如果你自己无论外貌、能力，经济等各方面都没有竞争优势，而丈夫铁定了心跟你翻脸，那不要自讨苦吃地苦苦哀求。放得下的话，应该远离他的无情，找几个有共同遭遇的朋友一起抒发生活的忧伤情怀，释放自己。
4.如果他是好男人，不小心犯下的错，而你很想挽救这段感情，那么必须睁只眼闭只眼，男人会因此而感激你一辈子。
能够保护我们精心砌筑的家和婚姻的人只有自己。心里充满被爱和满足的男人，不需要从外界来寻求温暖和威风。如果他仍然一心向外，你得调整心态，对他表现得无所谓，甚至冷落他，鄙视他，忽视他，更别想在你这里再得到妻子的温暖。有时，把婚姻当成离婚的状态去过，我想应该能引起他的重视。出现这种状况的婚姻，千万不能抱着模棱两可态度，这让自己反复受伤。
至于要不要离婚，建议你好好想一想，现在若离婚，能不能解决你目前要面对的问题，更重要的是，离婚以后的日子会比现在好吗？我们见到的个案中，许多离婚夫妻多是两败俱伤。离婚可以解决目前的困难，发泄对他的不满，狠狠地报复他一下，离婚后你的日子会不会一下子变得很美好，一切都顺心如意呢？
袁凤珠
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