年底,很多人都会到国外享受冬季假期。冬天空气干燥,皮肤新陈代谢较为迟缓,更要注意保养。



冬季旅行,因为空气干燥,皮肤容易缺水,新陈代谢较为迟缓,皮腊腺和汗腺分泌也都减少,皮肤容易变得干燥皲裂,甚至眼周出现很明显韵小皱纹,因此肌肤的保养变成刻不容缓的事情。


在旅途上,应该多喝水,多吃新鲜水果、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及营养,喝足够的水非常重要,水分不足更会导致皮肤干燥无光。


冷天旅游,要防止冷空气、冷风对皮肤的刺激,外出戴好防寒用具。


防寒外还要防嗮


居住在旅馆,一般有暖气设备,空气相对下比较干燥,加上体内汗水、皮脂分泌得少,使得皮肤干紧。可以在房内放置水盆,晾些湿衣物,起到保湿作用。


冬天护肤的第一要诀就是要保湿。冬天的肌肤需要更多的保湿乳液,以防止出现皱纹或产生干裂、过敏、脱皮等现象。含有丰富营养成分的滋养保湿乳液可迅速渗透至皮肤里层,保持皮肤内的油脂和水分,保护皮肤的弹性及柔嫩。


冬天除了防寒更要记得防晒。寒风刺骨的低温、干燥的空气及室内外明显的温差,都是冬季里危害肌肤的主要因素。然而日晒的伤害也不可轻视,人的肌肤在冬季里不太能适应日晒。户外到处都有紫外线,应时时注意防护,否则肌肤容易迅速老化。外出时,应使用含适当防晒因子的护肤品,以达到御寒、防晒、保湿的功用。