健康生活 从今天开始 “健康与您”保健展2017

新加坡规模最大的保健展——“健康与您”保健展2017（Health & You），今年迈入第13个年头。这是本地最大规模的年度保健盛事，为人们推介最新的保健产品与服务，同时邀请医生和专家分享养生之道。

自2005年开始举办的“健康与您”，从最初的51个参展商，增至去年的80个，今年阵容更强大。主办单位倾力筹办一系列精彩节目与活动，让大家饱尝一顿保健盛宴。

展商多，推出优惠产品与服务更多，如营养保健、运动保健、精神健康、美容和养生资讯，以及市场最新的保健产品等等。参展的著名品牌包括家喻户晓的老字号余仁生、利骨筋（Recogen）、Centrum、Caltrate、 Kordel's和Borsch Med等等。

展场特开辟保健讲座区，请来医生专家分享各种慢性疾病如癌症、心血管疾病、骨骼等方面的最新资讯与治疗法等。

此外，展场主舞台也举办各类活动和有奖游戏让公众参与，商家也提供健康检测服务。保健产品公司Owell（展位A5）现场提供公众免费的身体氧气测试；Merck公司提供神经健康检测（展位C9），让你了解自己的健康程度，对可能面对的疾病危机有更多认知。

“健康与您”保健展还特辟儿童玩乐区、搏击俱乐部角落和舞台活动区。

特邀伊丽莎白医院、伊丽莎白诺维娜医院和鹰阁医院的专科医生分享保健课题，包括：白内障、青光眼、心脏疾病和骨骼保健等。每堂讲座报名费每人5元，可上网www.healthandyou.sg/seminars报名。参加者可获一份$40礼包。

参与专题讲座的医生包括：鹰阁医院骨科医生林义佳（上肢常见的骨骼问题）、伊丽莎白诺维娜医院耳鼻喉专科医生刘旺健（耳道疾病）、鹰阁医院肠胃肝脏专科医生吕学峰（预防肠癌和肝癌）、伊丽莎白诺维娜医院心脏专科医生Nikolas Wanahita（冠心病—全球第一杀手，如何预防冠心病）、伊丽莎白诺维娜医院结肠直肠外科顾问医生王建斌（排便习惯改变了，为什么应该看医生？）、伊丽莎白医院眼科医生蔡伟汉（白内障、老花眼和青光眼）、鹰阁医院心脏专科医生柳家骏（运动和心脏—运动对您有多大益处？）、伊丽莎白医院肠胃专科医生程德裕（腹胀、打嗝如何摆脱？）。

父母选购保健产品，孩子可参加各种游戏，例如趣味充气城堡、沙画艺术工作坊等等。

·搏击俱乐部角落

这个为搏击爱好者特设的Juggernaut搏击俱乐部活动区（Juggernaut Fight Club Zone），相信必定能吸引喜欢这类讲求速度与体力的健身运动爱好者齐聚一堂。这里也有儿童自由搏击、拳击和综合格斗武术(MMA )示范等。

主办单位精心策划各类型保健讲座、活动和表演让公众参与。例如：

·联合早报“名医谈保健”专题讨论（7月30日，上午11时至中午12时）

课题：老化导致的肩、背和膝盖疼痛问题

主讲者包括：伊丽莎白医院和伊丽莎白诺维娜医院骨科专科顾问医生符祥贤、鹰阁医院骨科脊柱高级顾问医生余伟文副教授、伊丽莎白诺维娜医院运动医学与外科矫形外科专科医生林美丰。

讲座由《联合早报》（医药保健专线）高级执行级记者林弘谕主持。

·海峡时报专题讲座，7月29日，上午11时至中午12时

题：预防、延缓与应对失智症

主讲者包括：新加坡国立大学精神病学与神经科学专家柯以煜教授、新加坡心理卫生学院老年精神病专科医生陈忠强、圣安德烈社区医院（St Andrew's Community Hospital）首席职能治疗师（Occupational Therapist）李暄娇。

讲座由《海峡时报》（医药保健专线）高级执行级记者Salma Khalik主持。

这是商家Sunshine为公众特别准备的节目，分儿童组和公开组，爸爸妈妈和孩子可以一起参加。

儿童组选用Sunshine’s Hokkaido Milk Toast面包，公开组选用Canadian Sprout Extra Fine面包制作独特口味三文治，限时30分钟，优胜者将获得丰富奖品。初赛定于7月29日，下午3时30分举行；决赛于于7月30日，下午3时30分举行。

奖品（儿童组）

第一名：现金$500

第二名：现金$300

第三名：现金$150

另设两份安慰奖，各得现金$100。

奖品（公开组）

第一名：现金$800

第二名：现金$500

第三名：现金$300

另设两份安慰奖，各得现金$125。

名厨Hedy Khoo现场示范制作美味健康三文治。

由The Little Things呈献的节目，教导公众如何制作一份健康的盒饭，适合亲子参与，将每天的餐饮准备视为己任，吃得健康，活出快乐。

每消费$50，可换取一个礼包；消费满$30，可得一张抽奖固本（每人只限最多5个抽奖固本），有机会赢取总值8万元的奖品。

“健康与您”由《联合早报·乐活》和《海峡时报》Mind & Body联办。

日期：7月29日和30日（星期六、星期日）

时间：上午10时至晚上9时

地点：新达新加坡第401-403展厅（入场免费）

欲知更多有关“健康与您”的讯息，可浏览www.healthandyou.sg