你可知道床褥如果不清理，有多少尘螨寄居吗？根据专家透露，床褥是尘螨最易生存的地方之一，一张床褥可以藏匿多达200万只尘螨，数目之多让人战栗啊！
有许多人抱着“眼不见为净”的想法，认为反正尘螨肉眼看不见，也不会造成重病，无所谓吧？殊不知，尘螨是引起呼吸过敏疾病最常见的过敏原，许多患者饱受折磨。
例如，有人每天一起床或一进被窝就会鼻塞、打喷嚏、流鼻涕。也有部分过敏性咳嗽、过敏性哮喘患者的症状是在晨起或入睡后出现，藏在床褥中的尘螨就是罪魁祸首。它们可随呼吸进入气道，引发过敏反应，导致呼吸过敏性疾病发作。
因此，对于那些对尘螨过敏的患者而言，正确选择和使用床上用品，是避免接触过敏原，有效防治疾病的重要环节。
防止床铺尘螨的方法
简单一句话：床褥一定要保持干净，按时清理。
你可以采取以下方法：
- 羊毛、棉和羽绒等纯天然织物是尘螨的绝佳栖息之所，并不适用于呼吸过敏性疾病患者，所以尽量选择人工材质的织物用作床褥。
- 给床垫和枕头等加套，尽量使用有防尘螨功效的被单、枕套、床单等。
- 家中的被褥、枕头最好每周洗晒至少一次。用热水洗涤能够杀死尘螨，洗涤时可以在热水中加入除螨剂或鞣酸。
- 整理床铺的时候须佩戴口罩；如须吸尘，最好使用针对尘螨的高效微粒真空吸尘器。当然，呼吸过敏性疾病患者最好回避这些家务。
- 如果家中的儿童对尘螨过敏，还须注意床上不要放置长毛绒玩具。
