健培计划的多项建议已逐步顺利地推行，让家长了解如何确保孩童和青年从小培养多运动、吃得健康、有乐观心态以及睡眠充足等的健康习惯。
健培计划（NurtureSG）工作小组今年2月中提出一系列建议，经卫生部和教育部采纳后，于本月推出完整的行动计划。
为了方便家长和看护者获得相关信息和贴士，卫生部和教育部编撰一本小册子，并放上网（www.moh.gov.sg/nurtureSG）供公众下载。
贴士包括每天在户外活动两三小时，以保护眼部健康；与孩子一同改变生活习惯等。
卫生部和教育部昨天联合发文告说，健培计划的多项建议已逐步在学前教育中心、各学校、高等教育学府和社区内推行。
在运动和营养饮食方面，已有学校为学生提供更多参与体育活动的机会。
例如，丰伟小学和巴耶利峇美以美女子小学的学生可在休息时间参与体育活动。新加坡体育理事会ActiveSG也与旗下俱乐部和学者合作，鼓励孩童在校外也参与体育活动。
所有359所主流学府（小学、中学、初级学院和励仁高中）也已推行学校健康膳食计划，为学生提供较健康的餐饮选择。
在心理健康方面，当局将在这两年内逐步为学校人员和学生朋辈支持者提供培训，助他们可及早观察同辈朋友是否出现心理压力的迹象等。
保健促进局到了今年底，也会开始培训学前教育教职员，让他们能帮助学生更好地为上小学做好准备。
当局也推出新网站（www.goodsleep.sg），提供与睡眠健康相关的资讯和贴士。教育部也会在体育课教材里，加入睡眠健康和良好睡眠习惯的信息。
