“保持良好的饮食习惯真的很重要，千万不能放纵自己，不然，长久下来这些坏习惯真的会伤害身体。”
周德清（45岁，技术人员）年轻时对食物“来者不拒”，且偏爱甜食，加上家族有糖尿病史，30多岁就患上第二型糖尿病，如今每周需要洗肾三次。
他受访时说，体重曾一度高达97公斤，但当时选择逃避，并没有积极寻求治疗。
“我一直认为喜欢吃和体重攀升都不会有什么大问题，所以从来不忌口。后来开始觉得身体不舒服容易疲累，才去看医生，但已经患上糖尿病。”
然而，在确诊糖尿病后，医生又发现周德清的一个肾脏有肿瘤，最后须切除这个肾脏保命。
他说：“由于剩下的肾脏不胜负荷，短短一年后就衰竭了，需要开始洗肾。这叫祸不单行，但是无论我多么后悔都没用。”
全国肾脏基金会（NKF）去年新接收的病患中，因糖尿病引发肾衰竭洗肾的50岁以下病患虽然只占14％，但是他们得面对更多生活和工作上的挑战。
周德清说：“我很感谢太太和两个孩子的支持，糖尿病现在已经受到控制，我也更注意自己的生活习惯，为了孩子，不能倒下。”
办嘉年华会筹款 助病患延续生命
为了让更多人了解肾病，同时为病患筹款，NKF将于8月5日（星期六）和6日（星期日）上午11时至晚上8时，在滨海堤坝举办“我们的故事”户外筹款嘉年华会，现场还有免费夜间户外电影。
所筹善款将用于为NKF病患提供洗肾服务，延续他们的生命。
NKF服务的病患一般会持续洗肾10年至12年，而每人每年的洗肾费用超过两万元，因此NKF极需善心人士继续捐助。
NKF执行理事长陈明娘也吁请国人慷慨解囊，继续伸出援手帮助肾脏病患。
陈明娘说：“我希望让病患知道他们没有被遗忘，他们需要我们全心全意的支持。藉着嘉年华筹款，国人可以做善事，也可以带家人前来和我们度过一个富有意义的周末。”
有兴趣乐捐或购买固本参加户外筹款嘉年华会者，可上网www.nkfs.org或拨电1800-KIDNEYS（5436397）了解详情。
我一直认为喜欢吃和体重攀升都不会有什么大问题，所以从来不忌口。后来开始觉得身体不舒服容易疲累，才去看医生，但已经患上糖尿病。
——糖尿病患周德清
